La vie quand on est timide

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la vie quand on est timide

Les personnes « normales » arrivent à vivre ensemble, sans problème. Elles n’ont aucune idée de ce que c’est la vie quand on est timide.

Elles n’ont pas à calculer chaque mot, chaque interaction.

N’ont pas à se demander à chaque invitation s’il y aura des personnes inconnues, et donc une dose de stress incontrôlable.

Les personnes normales ne se demandent pas tout le temps ce que les autres pensent d’elles.

Elles s’amusent, vivent leur vie sociale sans souci.
Et séduisent, flirtent, se mettent en couple, normalement.

Mais pour les timides, c’est différent.

Quand on est timide, on vit dans un autre monde.

Un monde où tout est difficile.

(par exemple répondre à la terrible question « Est-ce que tu as une petite copine », voir l’article complet ici)

Un monde où la présence du moindre inconnu peut nous bloquer complètement.
Nous mettre en état de panique intense.

Avec à la fois une envie énorme de lui plaire, qu’il nous trouve sympa…
…mais également un stress qui empêche d’aller lui parler, de se lâcher avec lui…
…ou parfois même juste de le regarder dans les yeux.

C’est juste trop dur.

Quand on est timide, tout est plus dur.C’est comme si on avançait avec un boulet aux pieds, et que personne ne s’en rendait compte.

1/ Aller dans une boutique version timide


Quand on est timide, le regard des autres est un énorme problème.
Et le simple fait d’aller dans une boutique peut se révéler hyper stressant.

Plus la boutique est petite et moins il y a de clients, et plus c’est stressant.

On sent le regard des vendeurs sur nous.
Leur jugement.

Et même s’ils ne nous veulent pas de mal, on sent comme une agression leur présence.

On se sent obligé de tripoter quelques vêtements, machinalement…
…avant de sortir de la boutique au plus vite, pour diminuer le stress.

Le pire ? C’est quand un vendeur nous demande s’il peut nous aider.

Ça accélère la fuite. On bafouille un « non non je regarde », et on fait un sourire gêné, avant de se dépêcher de nous diriger vers la sortie.

boutique timide

2/ Aller acheter du pain… dur dur !


Quand on est timide, même acheter du pain peut être une véritable épreuve.
Les plus timides vont se répéter un script avant de rentrer dans la boutique :

« je vais dire « bonjour », elle va répondre « je vous sers quoi », je répondrai « deux baguettes s’il vous plait ».

Et si la conversation dévie par rapport au script ?
C’est la panique complète.

On rougit (cf l’article : Je rougis tout le temps, que faire ?)
Puis on se met à trembler.
On bégaie.
Et on sort au plus vite, honteux.

3/ Aller chez le coiffeur quand on est timide

Une autre situation stressante quand on est timide, c’est le coiffeur.


J’avais fini par acheter une tondeuse et me faire des coupes basiques moi-même, pour éviter le stress du salon de coiffure.

Car pour un timide, c’est le cauchemar :
Des glaces partout.
Le regard des autres clients, du coiffeur sur soi en permanence.

Et pire : devoir faire la conversation.

C’est facile pour certains, mais pour un timide, parler de la pluie et du beau temps avec un inconnu, c’est une épreuve.

Je détestais quand il n’y avait pas de client après moi, car le coiffeur prenait tout son temps, en faisant durer mon calvaire.

se faire couper les cheveux quand on est timide

4/ Regarder une personne séduisante dans les yeux : le calvaire des timides


Quand on est timide, regarder les gens dans les yeux est déjà compliqué.


On a tendance à baisser le regard, car on est extrêmement gêné.
On a peur de déranger, peut-être.

Mais c’est pire quand cette personne est séduisante.
Ça multiplie la gêne par 10.


On se met à transpirer.
À rougir.
À se sentir mal.



Ce moment qui devrait être agréable devient une véritable torture.
Et si l’autre ressent notre malaise, elle nous prend pour un tordu ou un psychopathe, ce qui nous met encore plus mal à l’aise.

Bonus malaise si ça se passe lors d’un trajet en train où on est face à face pendant un long moment.

5/ Séduire quand on est timide


On aborde le point le plus difficile pour un timide.


Savoir comment séduire quand on est timide, c’est une épreuve terriblement compliquée.

Car ça résume tout ce qu’on déteste :

  • devoir parler à un inconnu
  • devoir le regarder dans les yeux
  • faire la discussion avec quelqu’un qu’on ne connait pas
  • devoir faire rire ou sourire l’autre
  • prendre ses coordonnées
  • mettre de l’ambiguïté et de la tension sexuelle dans la discussion (presque impossible pour un timide, qui essaiera toujours de cacher ses sentiments).

comment séduire quand on est timide

Les timides tergiversent.
Ne foncent pas assez.


Tombent amoureux en secret, sans jamais avouer leurs sentiments.
Souffrent, pendant des mois, des années.

Et finissent par voir leur grand amour se mettre avec quelqu’un d’autre, ce qui leur brise le cœur.

Là où les personnes normales prennent beaucoup de plaisir dans le processus, une personne timide est en souffrance tout du long.

Lire l’article : encore vierge à 30 ans à cause de la timidité : que faire ? pour en savoir plus.

Que faire quand on est timide ?


Quand on est timide, on a le choix entre continuer à vivre ça toute sa vie…
…ou réagir.

Se sortir de la timidité en y mettant tout ce qu’on a.
Nos tripes.

Parce qu’on sait qu’en restant timide, en restera en marge de la vraie vie.

Qu’on ne connait que 10 ou 20% de la vraie vie, celle où on est à l’aise avec les autres.


Où être dans les bras d’une personne qu’on aime n’est plus un rêve, mais notre quotidien.

Pour s’en sortir, il faut prendre la décision de lutter contre la timidité.


Car passé un certain âge, ça ne vient pas tout seul (si vous avez plus de 24 ans et que vous êtes toujours timide, alors ça se disparaîtra pas tout seul).

Prenez cette décision forte, et agissez pour que ça arrive.

(par exemple en rejoignant mes emails privés gratuits sur la timidité ici)


Et vous pourrez parler de la timidité au passé, en souriant.
Au lieu de la maudire au quotidien, en ayant parfois envie de pleurer.

C’est tout le mal que je vous souhaite.
J’ai été super timide jusqu’à mes 30 ans. Je sais que c’est dur.

Alors, réagissez.

Vous pouvez lire ici le comparatif des solutions contre la timidité.

Je vous souhaite de tout mon cœur de vous en sortir.
Ensemble, faisons reculer la timidité.

Hervé Lero

Commentaires

2 réponses à « La vie quand on est timide »

  1. Avatar de Do Ich patricia Solange
    Do Ich patricia Solange

    Bonjour,voilà,j’étais timide avant,mais 1 peu moins maintenant.De 1985 jusqu’à 1988 je connaissais quelqu’1 qui était militaire dans l’armée de l’air à la base aérienne 114 à Aix les milles.la première fois ,je pensais qu’il était distant,il ne parlait pas trop mais me regardait souvent .Sa voix tremblait 1 peu quand il parlait et je ne sais pas pourquoi je n’ai pas su détecter ces petits signes là alors que moi même je suis ainsi quand je dois aller pour des papiers administratifs ou autre et j’étais toujours accompagnée de quelqu’1 de ma famille pour sortir à cause de ça.Et justement quand j’étais avec ce militaire je ne savais pas comment lui expliquer quand il m’a demandée si j’allais faire les courses et quand j’ai répondu que c’est la sœur aînée qui y allait pour moi.il y a eu comme 1 moment de silence de quelques secondes de son côté,puis il a recommencé à parler et ce serait bête de sa part si à cause de ce problème il coupe les ponts .Aussi bien lui que moi on était timides et il n’y avait pas eu beaucoup de conversations entre nous.Pourtant j’avais des sujets différents que j’aurais aimé aborder avec lui,surtout savoir où on en était avec notre relation,vu qu’il ne revenait me voir que tous les 7 mois et en tout on ne s’est vus que 3 fois.C’est donc à cette dernière rencontre et au moment je lui ai demandé s’il ne voulait pas attendre 1 peu,parce que ma sœur aînée aller rentrer à la maison et qu’elle voulait 1 peu discuter avec lui.Tout de suite,il a répondu sur 1 temps ennuyé «  non »mais sur 1 ton doux et il a commencé à faire 1 premier pas pour se diriger vers la porte d’entrée et partir .Il s’est retourné 1 dernière fois pour me dire qu’il reviendrait me voir quand il ne vole pas (il est technicien sur les moteurs d’avion à l’époque) et il a dévalé les escaliers dans l’immeuble rapidement sans se retourner pour me voir.1 semaine après,je lui ai écrit,il a retourné ma lettre sans avoir ouvert l’enveloppe et c’était marqué dessus au tampon «  n’habite plus à l’adresse indiquée » Ce qui est faux.Il m’a ghostee car je n’ai plus jamais eu de ses nouvelles et aucune explication de sa part.en novembre 1989,j’ai dû faire ma vie de mon côté avec 1 qui est dans le civil,tout à l’oppose de ce que je souhaitais.je suis avec depuis 38 ans et je n’ai jamais pu oublier ce militaire je trouve que c’est du gâchis qu’il soit parti dans la précipitation sans avoir mûrement réfléchi.Je le regrette toujours et j’en arrive toujours à vouloir le revoir s’il n’était toujours pas marié.C’était quelqu’1 de gentil affectueux et protecteur sensible donc je n’ai pas compris cette attitude d’être parti! Je ressens de la tristesse melancolie et colère.Je me dis qu’on aurait pu essayer d’être ensemble à l’époque.Toutes ces années perdues.On avait 26 ans à l’époque tous les 2 et maintenant 67 ans.depuis 3 ans ,je ne m’entends plus avec mon conjoint d’actuel ,je ne sais pas si c’est parce que je repense de trop à ce militaire .j’ai essayé de faire des recherches sur internet pour retrouver sa trace mais il y a au moins 21 homonymes et je ne peux pas embêter tout le monde.Son nom est Christian B***** et dans le temps il m’avait donnée 1 adresse de ses parents pour lui écrire à Nice .Évidemment depuis le temps ses parents ont vraiment déménagé.Je ne peux pas demandé à l’émission y’a que la vérité qui compte de m’aider,il s m’obligeraient à passer à la télé.Et je ne veux pas que ma famille sache que je le recherche.Et je crains de ne jamais pouvoir le revoir avant de partir de ce monde vu mon âge.d’autant plus dommage je suis née 1 jour après lui.Il est ne le 21 juin 1959 et moi le 22 juin 1959 et je croyais aux signes astrologiques.Je ne sais pas mais c’est le côté sensible affectueux qui me ressemblent chez lui,est ce qui est semblable doit se séparer? Voilà si vous pouvez être d’1 aide quelconque pour moi pour le retrouver,je ne sais plus à qui m’adresser.Je ressens comme 1 vide depuis des années sans lui.Tout se passait bien entre nous à l’époque ,alors pourquoi partir soudainement?Et c’est vrai vrai quand il essayait de me parler avant sa voix tremblait et il me fixait en restant immobile,que dois je comprendre?Je vous remercie d’avoir lu et en espérant d’avoir 1 réponse !Si vous devez me répondre,je préfère par e-mail .

    1. Avatar de Hervé

      Bonjour,
      C’est le problème avec deux timides ensemble, ça ne peut pas vraiment fonctionner, car il y a souvent trop de non dits, de comportements d’évitement, d’absence de dialogue.

      C’est aussi très probable que vos souvenirs enjolivent la réalité de cette courte histoire : vous le connaissiez à peine, vous n’étiez même pas en couple avec lui, et son comportement avec vous n’a vraiment pas été très élégant (voire franchement goujat), donc tout pousse à croire que ce n’était pas du tout le prince charmant que vous espériez, et qu’il ne vous accordait pas réellement la même importance que vous. Une relation si asymétrique dès le début vous aurait sans doute rendue malheureuse, donc même si le côté romantique des rencontres tous les 7 mois était agréable, vous n’avez probablement pas du tout raté quelque chose d’important. Si ça l’avait été, il aurait répondu à vos lettres au lieu de vous ghoster, aucun regret à avoir avec quelqu’un qui ne vous respecte pas.

      À mon avis, le rechercher ne vous amènerait que des déceptions, mais c’est bien entendu quelque chose qui vous appartient complètement de vouloir le faire quand même.

      Courage à vous pour la suite !

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