La timidité complique vos relations sociales et amoureuses...
... et ça finit par vous peser au quotidien.
Mais même si la timidité vous gâche la vie depuis longtemps,
vous n’êtes PAS un cas désespéré.
Et non : il n’est pas “trop tard” pour changer.
Ce que vous vivez est beaucoup plus courant qu’on ne le pense
Beaucoup de personnes timides ont l’impression de passer à côté de leur vie sociale et amoureuse —
même si elles sont intelligentes, sensibles et profondément sympathiques.
Peut-être que vous vous reconnaissez dans cette impression d’être “transparent(e)”,
de ne pas exister socialement à cause de votre timidité.
Et vous avez l’impression d’être différent(e), que personne ne vit la même chose.
La réalité, c’est que beaucoup subissent ça en silence.
Et vous n’êtes pas seul(e).
Je suis Hervé Lero, ancien grand timide.
Et pour lutter contre votre timidité, je vous propose une méthode douce, humaine et progressive
pour enfin oser être vous-même, sans vous forcer à devenir quelqu’un d’autre.
Si vous vivez ces situations, ça finit par peser :
Le problème n’a jamais été votre personnalité
Si vous êtes timide depuis longtemps, vous avez sûrement fini par vous dire
que vous étiez inférieur(e), bizarre ou inadapté(e) à ce monde.
Et même si vous savez bien que vous n’avez jamais choisi d’être timide...
...vous vous sentez quand même coupable de ne pas avoir encore réussi à vous en sortir, à votre âge.
Parce que ça vous empêche d’être à l’aise avec les autres,
d’avoir des relations sans cette boule au ventre permanente,
et de vivre une vie sociale et amoureuse épanouie.
Mais comme pour les millions de personnes qui vivent la même chose que vous :
Le problème, ce n’est pas vous.
C’est cette fichue timidité qui vous empêche de montrer aux autres votre vraie personnalité.
Vous en êtes victime, pas coupable.
Et autre bonne nouvelle :
il existe aujourd’hui des méthodes concrètes pour lutter contre la timidité, et la faire reculer durablement.
Une approche plus juste pour les personnes timides
La plupart des conseils contre la timidité sont trop vagues, mal dosés, ou culpabilisants.
On vous dit de “vous lancer”, de “sortir de votre zone de confort”, ou de "vous bouger"...
Et sur le fond : ce n’est pas totalement faux, mais ça n’explique jamais :
Et surtout :
.
Résultat :
vous essayez de votre mieux, vous vous forcez,
et vous vous sentez mal à l’aise...
... mais vous repartez avec encore plus de doutes qu’avant.
Ce que je propose est différent :
Une méthode personnalisée, bienveillante et très humaine,
qui respecte votre rythme...
... et qui vous aide à faire reculer la timidité durablement,
— en travaillant sur vos vrais blocages —
au lieu de vous demander de faire semblant d’être quelqu’un d’autre.
Concrètement : on fait quoi contre la timidité ?
Ça veut dire que oui, on va aller sur le terrain, mais pas avant d’avoir renforcé votre mental.
Oui, vous allez sortir de votre zone de confort, mais pas n’importe comment — et pas n’importe quand.
Et on ne va pas faire n’importe quoi en vous jetant dans des situations trop difficiles pour vous aujourd’hui.
La différence, c’est le dosage.
On part de là où vous en êtes vraiment.
Avec des exercices sociaux hyper progressifs,
adaptés à votre niveau de timidité actuel...
... pour créer des petites victoires régulières
au lieu de gros chocs émotionnels inutiles.
Impossible d’avancer sans savoir où vous en êtes
La première chose indispensable à faire,
c’est un diagnostic personnalisé de votre timidité actuelle,
de vos blocages spécifiques
et de vos peurs sociales.
Ce diagnostic personnalisé permet de définir
un plan de progression face aux autres,
adapté à votre niveau réel.
Ni trop facile.
Ni trop difficile.
Pour être totalement transparent :
Le diagnostic est totalement gratuit.
Il vous permet de faire le point sur votre timidité
et de comprendre par où commencer concrètement.
À l’issue de ce bilan,
je pourrai vous proposer un accompagnement personnalisé payant
si — et seulement si — vous en avez envie, et si je suis sûr de pouvoir vous aider.
Il n’y a aucune obligation.
Aucune pression.
Et aucun engagement.
Pour avancer en douceur et à votre rythme,
on commence simplement par faire ce bilan :
Comment ça se passe concrètement ?
Étape 1 : vous faites le diagnostic personnalisé
- Vous remplissez le diagnostic (temps estimé : environ 5 à 10 minutes)
- Je comprends votre situation réelle
- Je vois vos blocages dominants
- Je vois votre niveau de timidité actuel
Étape 2 : un plan de progression personnalisé
- Je vous recontacte pour échanger avec vous sur votre timidité — et vous demander des précisions si besoin.
- Je cible vos priorités et vos axes d’amélioration.
- On définit ensemble une trajectoire claire pour les prochains mois.
Étape 3, uniquement si vous le souhaitez : un passage à l’action bien accompagné
- Des exercices sociaux dosés et faciles à intégrer dans votre vie
- Progressifs, alignés avec votre niveau
- Des échanges réguliers sur votre situation
- Des solutions pour diminuer vos blocages, vos complexes, vos doutes.
Pendant tout ce processus :
- Vous n’êtes plus seul(e) face à la timidité
- Ce n’est pas brutal
- Vous ne faites jamais n’importe quoi et vous évitez les erreurs classiques qui démotivent
- C’est ajusté en permanence selon vos réactions et vos ressentis
Avant d’aller plus loin,
vous avez peut-être envie de savoir qui je suis...
... et si vous devriez me faire confiance ou pas.
Pourquoi je peux vous aider ?
Je m’appelle Hervé Lero.
J’ai énormément souffert de la timidité pendant 30 ans...
... et depuis plus de 10 ans j’aide les personnes timides à faire reculer leur timidité.
Mon approche est progressive, dosée et personnalisée.
Pas de motivation bullshit, ni de promesses irréalistes.
Pas de recettes toutes faites : on avance à votre rythme,
avec des situations réelles et des exercices adaptés à votre niveau.
À qui s’adresse ce diagnostic ?
C’est fait pour vous si :
Et malgré vos tentatives : la timidité est toujours là, et vous en avez marre.
Vous avez envie que les choses changent dès maintenant — pas d’attendre 5 ou 10 ans de plus
Et à faire des petites actions ciblées, pas seulement à y réfléchir théoriquement.
Ils étaient timides, et leur vie sociale a changé
Je suis aujourd'hui devenu sociable et prend du plaisir à rencontrer de nouvelles personnes et créer des connexions fortes avec elles.
Antonin
28 ANS
Les conseils utiles et les exercices pratiques m'ont permis de sortir peu à peu de ma timidité. Ma famille et mes proches ont remarqués le changement et trouvent que je suis beaucoup plus épanouie.
J’ai même un copain aujourd’hui !
Mélanie
27 ans
Avec Hervé il y a un vrai résultat et son coaching est précieux pour avancer petit à petit et progresser à son rythme. Il est bienveillant, patient, compréhensif, gentil, pertinent et drôle !
Françoise
53 ans
Vous pouvez commencer à faire comme eux,
par le diagnostic gratuit de votre timidité
Rien à perdre, vraiment
Le diagnostic est gratuit.
Sans engagement.
Sans pression.
Vous faites le point.
Je regarde votre situation.
Je vous donne quelques conseils utiles.
Et vous décidez ensuite si vous voulez continuer.
Vous ressentez le besoin de creuser le sujet avant d’agir ?
J’ai écrit de nombreux articles concrets sur la timidité, l’anxiété sociale et la confiance en soi :