Hervé, Auteur à Changeons

Tous les articles par Hervé

Comment ne pas rougir : 5 conseils pour arrêter de se sentir mal à l’aise en public

comment arrêter de rougir

​​Vous vous demandez régulièrement « Comment ne pas rougir en public ? » ?Parce que vous en avez marre de rougir à chaque fois où quelqu’un parle de vous ?D’être la cible des moqueries dès que vous ​vous retrouvez en public, juste parce que vos joues deviennent écarlates à chaque fois où vous prenez la parole ?Pire, […]

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30 idées reçues sur la timidité… étonnamment fausses !

idées reçues sur la timidité - changeons

Vous en avez marre de subir votre timidité au quotidien… …et de vous apercevoir que personne ne vous comprend ?  Qu’on vous prend toujours pour une personne froide qui n’aime pas la compagnie des autres… Alors qu’au fond de vous, vous mourrez d’envie de pouvoir lier contact facilement… ​Vous rêvez secrètement de ne plus être tétanisé(e) à l’idée […]

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Timidité invisible

timide invisible

​Télécharge ton plan d’évasion en 10 étapes pour quitter la timidité ​Timidité : le plan d’évasion Salut​, ​Comme tu le sais sûrement, j’ai été timide maladif pendant 29 ans de ma vie.  29 ans de souffrance.  (si c’est ton cas aussi, tu peux récupérer sur cette page mon cours gratuit pour aider les timides) 29 ans où je ne […]

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En mode flemmard : gérer les coups de mou

coup de mou - changeons

Aujourd’hui, je suis un peu crevé. Pas beaucoup d’énergie — le contraire du lapin duracell si tu te souviens de cette vieille pub. Dans le genre pas motivé : temps gris et pluvieux, environnement pas bien excitant (coincé en banlieue depuis quelques semaines). Et je me suis rendu compte que, mine de rien, ça jouait beaucoup sur […]

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