Peur des gens : comment la supprimer en 3 étapes
Vous avez peur des gens, peur des autres, peur des inconnus ?Je sais que vous avez souffert toute votre vie de la peur des autres. De leur jugement.Depuis la plus tendre enfance, vous avez subi des remarques désobligeantes de vos camarades de classe……d’une maîtresse d’école indélicate……ou d’inconnus malpolis.Ça vous a profondément marqué. Vous vous souvenez […]
Lire la suiteLa confiance en soi – une philosophie – Charles Pépin, avis critique
Ce livre m’a intrigué.Parce qu’une copine m’a envoyé la photo d’une pub pour ce livre, prise dans le métro parisien.Forcément, quand mon thème favori (la prise de confiance en soi) s’invite directement dans le quotidien des gens, ça m’intéresse fortement !Avec une question :Grosse daube commerciale ou super bouquin qui change la vie ?J’ai donc […]
Lire la suiteArt de la conversation : comment lancer un sujet de conversation
Vous avez certainement déjà vécu ce moment gênant quand vous vous retrouvez seul avec quelqu’un : ce moment où vous n’avez plus rien à dire. Où un grand silence vient apporter un malaise que vous avez du mal à dissiper.Un blanc gênant dans la conversation ?Vous tentez bien quelques répliques maladroites, mais la conversation se résume souvent à : « […]
Lire la suiteComment se dépasser et se surpasser
Comment se surpasser au quotidien ?Comment se dépasser ? Bonne question. Parce que tu as parfois l’impression que ta vie ronronne. Que la routine s’installe. Pire, tu as des rêves, ambitieux. Mais à chaque fois où tu dois les mettre en place concrètement… …tout se complique. Tu ne sais pas quoi faire. Tu doutes. Et tu finis par abandonner, en […]
Lire la suiteAvoir confiance en soi : le guide complet pour prendre confiance
Avoir confiance en soi : les 5 étapes pour prendre confiance rapidementAs-tu déjà eu envie de te mettre debout sur la table et de hurler au monde que tu es une personne intéressante qui mérite le respect ?De troquer ton costume de personne discrète qui n’ose rien dire, et prendre un mégaphone pour dire ses […]
Lire la suitePrendre du recul : les conversations temporelles
Prendre du recul est essentiel. Parce que sinon, tu restes le nez dans tes problèmes. Tu te sens stressé, énervé… …et tellement la tête dans le seau que tu ne peux pas imaginer la sortie du tunnel : tu as cette impression horrible que tu es coincé pour l’éternité dans un cercle vicieux, dans un problème sans […]
Lire la suiteComment ne pas rougir : 5 conseils pour arrêter de se sentir mal à l’aise en public
Vous vous demandez régulièrement « Comment ne pas rougir en public ? » ?Parce que vous en avez marre de rougir à chaque fois où quelqu’un parle de vous ?D’être la cible des moqueries dès que vous vous retrouvez en public, juste parce que vos joues deviennent écarlates à chaque fois où vous prenez la parole ?Pire, […]
Lire la suiteEtre moins timide : 10 commandements pour sortir de la timidité
Etre moins timide. Tu en rêves. Car tu en as vraiment marre de la timidité. Chaque fois où tu rougis en public, c’est une vraie souffrance pour toi. Tu n’en peux plus de trembler et de transpirer à chaque fois où tu prends la parole devant quelqu’un. Et personne autour de toi ne semble se rendre compte de la […]
Lire la suite30 idées reçues sur la timidité… étonnamment fausses !
Vous en avez marre de subir votre timidité au quotidien… …et de vous apercevoir que personne ne vous comprend ? Qu’on vous prend toujours pour une personne froide qui n’aime pas la compagnie des autres… Alors qu’au fond de vous, vous mourrez d’envie de pouvoir lier contact facilement… Vous rêvez secrètement de ne plus être tétanisé(e) à l’idée […]
Lire la suiteScience et développement personnel : preuves ou placebo ?
Science et développement personnel. Je ne m’étais pas vraiment posé la question avant aujourd’hui. Mais en faisant un tour d’horizon ce matin des ebooks qu’on trouve sur le thème du développement personnel, je me suis rendu compte d’une chose : Le meilleur cotoie vraiment le pire. Et le pire représente la grosse majorité de ce […]
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