Manque d’amour et d’affection : quand la timidité empêche d’être heureux

Manque d’amour et d’affection : quand la timidité empêche d’être heureux

Beaucoup de personnes timides souffrent d'un manque d'amour, d'un manque d'affection. 

C'est la double peine pour elles : car en plus de ne pas être à l'aise avec les autres...

...elles n'ont souvent pas cette chance de pouvoir se mettre en couple.

Manque d'amour pour les timides Hervé Lero

Manque d'amour et timidité

Quand on est timide, on est très souvent mal à l'aise avec les autres.

Et plus souvent encore, avec une personne qui nous plaît physiquement ou mentalement.

On ressent tous les symptômes de la timidité et de la panique en leur présence.

Alors forcément, c'est difficile de les séduire, car on passe pour des gens bizarres, au comportement parfois étrange (voir ma vidéo Pourquoi un homme timide amoureux fuit ?)


La timidité est le déclencheur principal du manque d'amour


Ça vous est sans doute arrivé : vous êtes en face d'une personne qui vous plaît, et au lieu d'être décontracté et de la faire rire...

...vous devenez tout rouge, le stress monte et vous racontez n'importe quoi en bafouillant.

L'autre se dit que vous êtes un peu bizarre, et ressent votre stress comme une émotion négative.

Il y a comme un malaise dans l'air, une tension pas très agréable dans la conversation, car vous avez peur de mal faire, de dire quelque chose de mal, et vous ne vous lâchez pas. Ça manque de naturel.

Ce qui lui coupe toute envie de se mettre en couple avec vous — même si vous lui plaisiez à la base !

manque d'amour timidité Hervé Lero

Votre manque d'amour n'est PAS lié à votre physique

Car c'est le raccourci fatal : à force de ne pas plaire aux autres, on finit par se trouver repoussant physiquement.

On se dit qu'on doit être horrible, vu que personne ne veut de nous.

Le pire, c'est qu'on aurait tellement d'amour à donner.

Les timides sont souvent des personnes attentionnées, fidèles et qui rendraient heureux pas mal de monde une fois en couple.

Mais... il y a cette timidité qui coupe toute tension amoureuse dès le début.

Ce n'est donc pas votre physique : je vous le répète, c'est très possible que vous plaisiez aux autres mais que ça soit votre timidité qui vous ait mis "game over".

Un manque d'amour lié à votre "froideur" de timide

Comme une personne timide essaie de cacher en permanence qu'elle a peur...

...elle développe une sorte de carapace.

Vous avez sans doute appris à cacher au mieux vos émotions, n'est-ce pas ?

À cacher aux autres vos peurs, votre stress.

Alors, vous avez appris à ne rien montrer, tel un joueur de poker.

Le problème, c'est que du coup, les autres — qui ne connaissent pas bien ce que les timides ressentent — se trompent et pensent à tort que vous êtes quelqu'un de froid.

De distant.

Que vous ne les aimez pas.

Ce qui, en retour, ne déclenche pas l'envie chez eux de vous aimer.

Et de votre côté, vous vous sentez parfois rejeté, en manque d'amour.

Autre aspect : pour vous, dire je t'aime est très difficile, et vous met mal à l'aise. Idem quand on vous le dit. Du coup, les autres pensent souvent que vous ne ressentez pas ces sentiments, à tort encore une fois.

Lisez cet article si vous n'avez encore jamais fait l'amour à 20, 30 ou 40 ans.

Vous manquez d'amour, mais vous êtes quelqu'un de bien

manque d'amour et timidité Hervé Lero

Le manque d'amour des autres ne fait pas de vous une mauvaise personne.

Vous êtes tout à fait aimable.

Ce n'est pas vous que les autres rejettent...

...mais votre timidité et ses symptômes.

Supprimez la timidité (mes conseils ici), et votre manque d'amour devrait disparaître dans la foulée, car vous pourrez enfin montrer votre vraie personnalité aux autres.

Vous êtes quelqu'un de bien. Les autres ne l'ont pas encore vu, c'est tout.

Si vous êtes gêné quand on vous demande de parler de votre vie amoureuse parce que vous n'en avez pas encore, cet article "que répondre à la question : tu as un copain / tu as une copine ?" devrait vous aider.

Mais il n'y a pas qu'en amour que ça vous bloque. Car en amitié aussi la timidité complique tout.

Un manque d'affection lié à la timidité

Quand on est timide, on manque souvent d'affection.

Parce qu'on a du mal à rencontrer de nouvelles personnes. À leur parler. À être à l'aise avec eux. Et à en faire des amis.

Et même quand on est amis...

...on reste souvent dans la retenue.

Je n'ai par exemple jamais vu une personne timide être chaleureuse et faire des calins ou papouilles à ses amis.

Parce qu'elle aura peur d'être jugée si elle le fait.

Pire, vous montrez certainement des signaux de stress quand un ami tactile vous touche. Ce qui le dissuade de continuer.

J'ai une amie qui se raidit complètement au niveau des épaules à chaque contact physique. Elle ne s'en rend pas compte, mais quand un homme l'aborde elle montre ce signe de stress, que les hommes interprètent comme un manque d'intérêt — ils arrêtent donc de lui parler assez rapidement.

Elle est géniale, mais célibataire depuis très longtemps.

Du coup, le manque d'affection se fait sentir à la longue.

Les autres perçoivent notre timidité comme de la pudeur, ou comme une envie de ne pas avoir de contact rapproché.

Ce qui est un comble, car si on ressent autant de stress, c'est qu'on meurt d'envie de se connecter aux autres !

Si c'est votre cas, découvrez les 16 astuces d'un ancien timide pour vaincre sa timidité ici

Pourquoi on est en manque d'affection ?

manque d'affection timidité Hervé Lero

Si vous manquez d'affection, c'est parce que votre besoin d'amour est très grand...

...et qu'il n'est pas rempli.

C'est un des besoins fondamentaux dans la vie. Le besion d'amour est très important.

S'il n'est pas rempli, ça vous rendra malheureux à la longue.

Pas de panique Monique, il existe des solutions !

Manque d'affection au travail : le besoin de reconnaissance

Si au travail vous manquez d'amour et d'affection, c'est que votre besoin de reconnaissance n'est pas rempli.

Encore une fois, la timidité vous joue un sale tour : elle vous empêche de bien présenter et défendre vos projets en réunion ou face à votre boss qui vous intimide...

...et du coup, vous ressentez comme un manque d'amour de la part de votre hiérarchie.

Comme s'ils ne vous donnaient pas assez de compliments, de retours positifs sur vos efforts.

Si c'est le cas, c'est votre besoin de reconnaissance qui n'est pas comblé. À cause de la timidité, encore une fois.

La solution à la solitude et au manque d'amour pour les timides

J'ai une bonne et une mauvaise nouvelle pour vous.

La bonne, c'est qu'il existe une solution.

La mauvaise, c'est que ça prendre du temps, et surtout ça vous demandera des petits efforts réguliers et quotidiens pour vaincre cette timidité.

(je vous explique tout ici dans ma grande conférence gratuite sur la timidité)

En surmontant votre timidité, vous pourrez montrer votre vraie personnalité.
Vous n'aurez plus peur de montrer vos envies, vos besoins, vos sentiments.

Et ça déclenchera en retour beaucoup plus d'affection et d'amour de la part des gens que vous rencontrerez.

Accrochez-vous, car c'est possible.

J'en suis un exemple vivant : je n'avais jamais eu de copine à 30 ans et j'avais cet énorme manque d'amour et d'affection dans ma vie (voici ma frimousse pour que vous sachiez qui vous écrit)

ancien timide devenu sociable Hervé Lero

Aujourd'hui, tout va bien, je vis avec ma chérie depuis 3 ans maintenant au moment où j'écris ces lignes, mais il a fallu que je me débarrasse de la timidité pour pouvoir enfin plaire à un grand nombre de femmes, et ainsi avoir le choix pour trouver la bonne.

Vous allez devoir travailler pour arriver à ce stade là, mais c'est un super chemin.

Vaincre votre timidité comblera tôt ou tard votre manque d'amour, soyez-en sûr. Car une personne qui a confiance en elle attire les autres, quel que soit son physique.

Vous méritez de trouver l'amour. De vivre avec plus d'affection. Faîtes-vous du bien, et décidez de mettre fin à votre timidité.

Manque d'amour citation de mère Théresa


« Le manque d'amour est la plus grande pauvreté »

Manque d'amour : les symptômes


Le manque d'amour peut parfois avoir les conséquences suivantes :


  • Une tristesse quotidienne. 
  • De l'irritabilité.
  • Un manque de motivation, d'envie de se lever.
  • Une légère déprime, voire un début de dépression
  • Une jalousie, un mal-être, ou un sentiment de vide quand vous voyez un couple heureux, ou un ami qui se marie ou a un enfant
  • Un sentiment de solitude — parfois accompagné d'une dépendance aux films pour adultes.
  • Le sentiment d'être repoussant, indigne de l'amour des autres
  • Un sentiment d'injustice, d'incompréhension, de rejet des personnes de l'autre sexe — je finissais par penser que les femmes étaient superficielles à force de manquer d'amour.

Merci et surtout bravo de votre lecture attentive : vous êtes super d'avoir tout lu, et ça prouve que vous avez la persévérance nécessaire pour réussir à vaincre votre timidité et ainsi lutter activement contre ce manque d'amour.

Ne restez pas sans amour, sans affection. Choisissez une vie riche en émotion.

Sortez de la timidité, vous le méritez.

Ps : si vous souhaitez apprendre à devenir une personne sociable et à vous entourer plus facilement, j'ai écrit un livre complet sur le sujet, ça s'appelle deviens super sociable.

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  • Alvin dit :

    salut herve,

    merci pour tes conseils mais bon je pense pas que sa suffira je suis vraiment tres moche et pauvre en plus donc c’est mort! et j’ai tellement de boulet au pied facon comme je t’ai dit.c’est pas grave j’oublie les filles je me dit que sa aurez pu etre cool d’avoir une copine, mais c’est foutu pour moi. tanpis va falloir que je me concentre sur autre chose comme l’amitie par exemple.apres si j’arrive a avoir sa plus le reste (ce qui serez deja un miracle) je crois que je pourrez etre heureux meme sans avoir de copine toute ma vie pas grave je mi ferez,je pense.

    a bientot.

    • Hervé dit :

      Bonjour Alvin,
      Quand je te lis je croirais m’entendre quand j’avais 27 ou 28 ans, j’aurais pu dire ça quasi mot à mot !

      Je ne te demande pas de me croire sur parole, mais juste de te dire que peut-être quand tu ne seras plus timide les filles te trouveront beau ou attirant. Laisse-toi le bénéfice du doute.

      Juste te dire que peut-être ça arrivera. Ne refuse pas complètement cette idée.

      Et tu verras bien dans quelques années (mais je pense que t’auras des bonnes surprises). Parce que si Gainsbourg a pu sortir avec autant de top models, à mon avis rien ne t’empêche avec ton physique et une bonne confiance en toi de réussir à trouver quelques filles qui te plaisent et à qui tu plais !

      Ça se fera pas du jour au lendemain bien entendu — je ne te parle pas d’un coup de baguette magique mais d’un vrai travail sur toi sur la durée.

      Hervé Lero

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