Category Archives for productivité

Es-tu un génie ou un gros lourd ?

importance contexte

Comment s’adapter ? L’importance du contexte Aujourd’hui j’aimerais partager une petite réflexion avec vous. Elle concerne la question suivante : comment s’adapter, et est-ce important de le faire ? Souvent on se demande : est ce que c’est bien de faire ça, est ce que c’est bien de dire ceci. Et on cherche une réponse […]

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Les 10 bonnes habitudes qui changeront ta vie

produits frais - changeons

Résolutions : 10 bonnes habitudes à mettre en place en 2015 Bientôt la fin de l’année, et la période des bonnes résolutions. Comme vous le savez, sur changeons je préconise d’en prendre toute l’année ! Si vous êtes en manque d’idée pour tenter de nouvelles choses et mettre en place des bonnes habitudes, voici 10 […]

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Contrôler ou lâcher prise?

controle lacher prise - changeons

Contrôler ou lâcher prise : le match ultime On se demande parfois si on devrait pour continuer à progresser travailler notre capacité à mieux contrôler les choses, ou si au contraire on devrait laisser aller les choses et arrêter de vouloir tout maitriser. C’est un dilemme qui se pose régulièrement, et sur lequel je n’ai […]

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Comment vaincre la timidité définitivement en 5 astuces

guérir la timidité en 5 minutes - changeons

5 astuces pour vaincre la timidité Dans cet article, je vous livre 5 astuces qui, si vous les appliquez, devraient vous permettre de vaincre la timidité qui vous bloque peut-être dans la vie, ou vous empêche de faire des choses dont vous auriez envie. Astuce n°1 : Ne pas croire aux formules miracles ou thérapies […]

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Trouvez les bonnes réponses grace aux questions : semaine 9 de 10 semaines pour tout changer

panneau questions porquoi

10 semaines pour tout changer, semaine 9 : trouvez les bonnes réponses, ou l’art de poser les bonnes questions! Si vous n’avez pas lu les premières parties du programme 10 semaines pour tout changer, vous pouvez choisir de lire cet article en premier : 10 semaines pour tout changer, partie 1 : la prise de […]

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Gérez votre niveau de stress et d’energie – 10 semaines pour tout changer semaine 6

gerer stress et energie

Si vous n’avez pas lu les premières parties du programme 10 semaines pour tout changer, vous pouvez choisir de lire cet article en premier : 10 semaines pour tout changer, partie 1 : la prise de conscience. Cette semaine je vais vous demander d’apprendre à mieux gérer vos niveaux de stress et d’énergie. 1/ Mieux […]

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10 semaines pour tout changer, semaine 4 : passez à l’action

10 semaines pour tout changer semaine 4

Si vous n’avez pas lu les premières parties du programme 10 semaines pour tout changer, vous pouvez choisir de lire cet article en premier : 10 semaines pour tout changer, partie 1 : la prise de conscience. Cette semaine va être consacrée à l’efficacité, à comment apprendre à ne pas remettre les choses à plus […]

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5 actions pour commencer à changer dès aujourd’hui!

sourire changeons

Comprendre qu’il est bénéfique de changer, c’est très bien. Mais cela ne suffit pas! Encore faut il appliquer de manière concrète ces changements. Si vous êtes perdus et que vous ne savez pas par quoi commencer, voici 5 pistes pour commencer le changement dès aujourd’hui, et devenir une meilleure personne très rapidement! 1/ Soyez plus […]

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Pourquoi vous devez absolument aller moins souvent sur facebook

facebook like

Facebook est devenu au cours du temps un incontournable des réseaux sociaux. Nous avons quasiment tous par curiosité ou nécessité crée un profil, sur lequel nous passons souvent pas mal de temps. Pourtant, Facebook est souvent une source de frustration, car on l’utilise de manière très maladroite. 1/ Facebook n’est pas la vraie vie Il […]

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