La danse de l’air, de Damien Fauché : avis et critique

Test de « La danse de l’air », de Damien Fauché

La danse de l’air est le deuxième livre (sous forme d’ebook) de Damien Fauché, du blog pleindetrucs que je vous avais présenté ici.

Comme j’avais bien aimé son premier bouquin sur le sommeil polyphasique, j’étais curieux de voir de quoi traitait son second opus.

Description de la danse de l’air

La danse de l’air est un livre de développement personnel, sur le thème du changement pour trouver sa voie et s’épanouir dans la vie.

C’est complètement raccord avec la philosophie de changeons, c’est pour ça que je vous le présente ici !

la danse de l'air Damien Fauché avis

Le livre comporte deux parties :

Une première partie « théorique », avec 20 chapitres qui te feront réfléchir sur ta vie, les choses importantes à tes yeux, ce qu’il est possible ou souhaitable de faire.

Partie I – Un nouveau paradigme

1. La réalisation la plus importante de ta vie
2. Les attentes des autres et de la société
3. Tes propres fantasmes
4. Tes valeurs et les valeurs sociales
5. L’égoïsme
6. Assumer ta position
7. Ton cercle social
8. L’amour ne suffit pas
9. Devenir indépendant
10. Ton rapport aux autres
11. Prendre tes responsabilités
12. Chambouler ton identité
13. Le courage d’avoir de nouveaux résultats
14. Le prix à payer
15. Tu ne passes à côté de rien
16. Affronter l’incertitude
17. Appréhender la médiocrité
18. Réinterpréter l’échec
19. Devenir vraiment bon
20. Le rôle du travail

Puis une deuxième partie, avec des exercices concrets, qui contient également 20 chapitres :

Partie II – Maitriser la Danse de l Air
21. Ce que tu vas faire de ta vie
22. Embrasse la réalité
23. Façonne ton environnement
24. Fais quelque chose de nouveau
25. Libère une source infinie de motivation
26. Prends de bonnes habitudes
27. Continue d’avancer
28. Choisis tes relations et leur nature avec circonspection
29. Établis clairement tes limites personnelles
30. Accepte de vivre libre
31. Cultive ta gratitude
32. Laisse filer le passé
33. Laisse le futur arriver
34. Apprécie ce moment
35. Libère du temps
36. Donne du sens à ton quotidien
37. La superbe
38. Tu n’as pas à vivre comme les autres s’y attendent
39. La prochaine étape de l’Humanité
40. Un voyage en apesanteur

Dans cette deuxième partie, il y a pour chaque chapitre un exercice, plus ou moins facile à appliquer selon les cas, mais qui permet de bien appliquer les notions du livre.

Mon avis sur La danse de l’air de Damien Fauché

  • Ce que j’ai aimé

Le style direct et remuant de Damien. Il y a une vraie énergie dans ce livre, ça donne envie de se bouger et de réfléchir ou d’appliquer les exercices et ça apporte un angle différent de ce qu’on a l’habitude de lire.

Le contenu est franchement bien pensé, et bien expliqué. C’est très complet, ça balaie beaucoup d’aspect de nos vies (travail, argent, voyages, relations amicales, relations amoureuses, etc).

Les petites pointes d’humour glissées ça et là et qui soulignent bien les points importants du livre.

J’avais super envie de découvrir la suite pendant la lecture.

  • Ce que j’ai moins aimé

Parfois quelques effets d’annonce un peu trop marqués, et quelques rares répétitions entre chapitres.

Une faute d’orthographe que j’ai relevée (mais une seule faute en plus de 200 pages je devrais peut-être le mettre dans les points positifs du livre 🙂 )

Mon avis :

J’ai beaucoup aimé ce livre. Il y a des réflexions super intéressantes sur de nombreux sujets qui peuvent nous permettre d’améliorer les choses dans notre vie, et les exercices m’ont semblé efficaces et pertinents.

C’est du très bon contenu, pour moi ça sera un grand oui. Je pense vraiment que ça peut aider les lecteurs et améliorer des choses dans leur vie.

Attention cependant, je conseillerais quand même de découvrir avant le style de Damien : soit on adore soit on déteste, car c’est un style très direct qui n’hésite pas à mettre des coups de pieds au *** pour faire bouger les choses. Si ça vous convient, foncez, sinon passez votre chemin : de mon côté j’ai fait mon choix : je kiffe !

Dans les points positifs, j’aurais pu ajouter que Damien a eu la bonne idée de faire un audiobook en parallèle avec l’ebook, ce qui est une très bonne idée, mais je n’ai pas eu l’occasion d’écouter cet audiobook, si quelqu’un l’a écouté ça serait cool de partager ça dans les commentaires de l’article !

L’interview de Damien Fauché sur la danse de l’air

Comme j’ai beaucoup apprécié le livre, j’ai contacté Damien pour faire une interview et vous donner peut-être envie d’en découvrir d’avantage et de lire le livre :

Salut Damien. Je viens de lire la danse de l’air, et le moins qu’on puisse dire c’est que j’ai vraiment beaucoup aimé !

Si tu devais résumer ton livre en quelques lignes, ça serait quoi le résumé idéal pour toi ?

Damien : « Salut Hervé, merci pour le compliment et content que ça t’ait plu !

Pour résumer la Danse de l’Air en quelques mots, je dirais que c’est un manifeste pour trouver sa propre voie et s’y épanouir.

Se libérer d’un quotidien monotone et insatisfaisant.

Découvrir ses aspirations profondes et leur donner de la place, chaque jour.

Et dompter ses peurs et agir malgré elles. »

Dans ce livre, tu n’y vas pas par 4 chemins, ça décoiffe au niveau du fond et de la forme : ton but c’est de faire réagir et bouger les gens ?

Damien : « Le but, c’est que les lectrices et les lecteurs aient des résultats observables dans leur quotidien.

La première partie du livre est théorique. Elle questionne le rapport que l’on entretient avec le monde. Ça secoue les méninges effectivement !

La seconde partie est pratique. Elle est accompagnée de 18 exercices pratiques pour accompagner la lectrice ou le lecteur dans sa maîtrise de la Danse de l’Air. Et là, ça secoue directement le quotidien ! »

Ton livre transmet une très bonne énergie je trouve. Si les lecteurs appliquent tes conseils, tu crois qu’ils pourront avoir des résultats concrets ?

Damien : « J’en suis certain.

Cependant, la Danse de l’Air, n’est pas une formule magique.

C’est une philosophie de vie.

Maîtriser la Danse de l’Air, ça ne se fait pas en un tour de main !

Heureusement, les exercices que je propose dans la Danse de l’Air sont progressifs de sorte que chacun puisse prendre ses marques et observer rapidement des résultats concrets.

Et comme je suis sûr de l’efficacité de ce que je partage, je m’engage à rembourser complètement celles et ceux qui ne seraient pas satisfaits de leurs résultats au bout d’un mois.

Comme ça, ça prouve mon engagement sur la qualité du bouquin. 

Et les acheteurs ne prennent aucun risque. »

Dernière question, à qui tu destines ce livre en particulier ?

Damien : « Je l’ai créé pour celles et ceux qui attendent davantage de la vie que ce qu’ils vivent actuellement.

Il s’adresse à celles et ceux qui ne savent pas pourquoi ils se lèvent le matin.

À celles et ceux qui souffrent dans leurs relation – de couple, de famille, d’amitié ou professionnelle

À celles et ceux qui se sentent désespérément dépendant des autres

À celles et ceux qui veulent aller au delà de leurs peurs et de leurs inquiétudes pour entreprendre de nouvelles choses

Je l’ai écrit pour les aider à se libérer de tout ça. Avec mon cœur, avec mes tripes.

Et j’espère sincèrement qu’il pourra aider ces personnes-la à profiter au maximum de leur temps de vie. »

Super, merci Damien pour cette interview !

Pour ceux qui veulent découvrir le bouquin, c’est ici que ça se passe : la danse de l’air, Damien Fauché.

N’hésitez pas à me dire dans les commentaires ce que vous en avez pensé !

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