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Hervé Lero, le spécialiste francophone de la timidité à l'âge adulte, te dévoile 6 techniques et exercices pratiques bizarres mais efficaces pour lutter ​contre ta timidité...en explosant ton charisme et ta confiance en toi. 

Débarrasse-toi de la peur et de la honte liées à ta timidité, et deviens à l'aise avec les autres.

Juste après ton inscription, tu recevras un mail avec un lien de confirmation. Il est indispensable de cliquer sur ce lien pour confirmer ton inscription et recevoir la formation gratuite. Donc je t'invite à vérifier tes mails juste après ton inscription !

Cher ami «timide»,

Ce matin, j'ai eu envie de t'écrire.

Je ne te connais pas personnellement.

Et tu ne me connais pas non plus, à part mes écrits sur mon blog.

Mais nous partageons quelque chose de fort.

Et cette chose, c'est la timidité.

Celle qui m'a bouffée la vie pendant 29 ans. Celle qui te bouffe la tienne actuellement.

Alors, ce matin, j'ai eu envie de prendre ma plume mon clavier, et de t'écrire ces quelques mots.

J'ai eu envie de te dire ce que j'aurais aimé entendre il y a quelques années.

Et ces mots, les voici :

Tu n'es pas une personne transparente.

Tu n'es pas celui ou celle que personne n'aime.

Tu n'es pas une personne dont tout le monde se fiche.

Tu n'es pas la personne fade que tu crois être.

Tu es beaucoup mieux que ça.

Tu es une personne formidable, unique, qui ne demande qu'à être connue à sa juste valeur.​

Car je sais le potentiel que tu as en toi.

Ta timidité t'empêche juste pour l'instant d'exprimer tout ça. D'apporter au monde ce que tu peux lui apporter.

Je te le répète, ​tu es une personne importante. Peut-être que pour l'instant je suis un des seuls à le savoir. Parce que j'ai vécu ça, et que je sais que derrière chaque timide se cache une vraie personne sensible, intelligente et potentiellement géniale.

Je sais que même toi tu n'y crois pas vraiment. Que tu crois que ta vie sera toujours gâchée par cette timidité.

C'est ce que je croyais. Mais je me trompais.

Et tu sais quoi ? Si tu es toujours en train de lire ce texte, c'est que tu fais partie des gens qui ont une envie profonde de s'en sortir.

Et ça me touche énormément.

Alors oui, en attendant que les autres le découvrent eux aussi, je te le redis : je suis fier de te connaître et de savoir que tu lis ces quelques lignes. Merci à toi.

Je suis fier de savoir que tu ne vas pas lâcher l'affaire, même si c'est super dur à vivre certains jours.

Même si certains matins tu as envie de rester enfermé chez toi pour ne plus souffrir.

Même si certains soirs tu as les larmes aux yeux, et que tu as envie que toutes ces souffrances s'arrêtent.​

Je sais que ça vaut le coup de te battre. Je sais que le monde est un meilleur endroit avec toi que sans toi.

Je sais que tu vas apporter énormément au monde une fois que tu auras vaincu ta timidité.

Et que ta sensibilité hors du commun t'aidera à accomplir des choses géniales.​

Tu ne souffriras pas toute ta vie.

Tu ne seras pas triste toute ta vie.

Même la timidité la plus forte du monde peut être vaincue, à une condition :

Accepte que ce n'est pas impossible que tu sois heureux(se) et plus du tout timide dans un ou deux ans.

Je ne te demande pas d'en être persuadé(e) pour l'instant. Juste de te dire que c'est une possibilité, même si pour toi c'est peu probable pour l'instant.

Tu veux bien faire ça ? Réfléchis à cette possibilité, et laisse germer une toute petite graine d'espoir dans un coin de ta tête.

Juste ça. Je ne t'en demande pas plus.

Accepte l'idée que tu seras peut-être heureux(se) dans quelques temps. Même si pour l'instant toute ta vie a été un calvaire. Accepte cette idée.

La timidité, c'est une prison. Quand tu regardes par la fenêtre, tu as le choix entre voir les barreaux, ou regarder les étoiles.

Pour l'instant, tu ne vois que les barreaux. Je veux que pour la première fois tu regardes les étoiles, et que tu entrevoies la beauté de ce monde.

Juste ça. Dis-toi que c'est une possibilité que tu puisses être épanoui(e) dans quelques années.

Je t'avais dit que je n'écrirais que quelques mots, et me voilà à écrire un roman.

Pour finir ce texte, je tiens à te dire ceci : tu es quelqu'un qui compte pour moi.

Et à l'avenir tu compteras pour d'autres. Quand tu auras progressé, tu pourras montrer qui tu es vraiment, et les gens t'aimeront pour ça.

En attendant, je suis déjà fier de toi.

De ton envie de changer.

Tu es important(e) pour moi.

Tu es important(e) tout court.

Pour t'aider, je te propose cette inscription gratuite à cette formation.

C'est une première étape pour toi dans ta lutte contre la timidité.

Inscris-toi dès maintenant.​


Qui je suis et pourquoi je peux t'aider

Tu ne me connais peut-être pas encore bien, alors je vais me présenter rapidement.

Je suis Hervé Lero. J'ai 35 ans.

Hervé - Changeons

J'ai été timide maladif pendant 29 ans de ma vie.

Un vrai de vrai.

J'avais peur de tout, tout le temps.

Impossible pour moi d'avoir une copine, ou même de parler à une fille.

Impossible d'être à l'aise ou de prendre la parole dès qu'il y avait quelqu'un que je ne connaissais pas.

Je tremblais, rougissais, bafouillais, transpirais à grosses gouttes dès que l'attention était sur moi.

J'avais une telle trouille du regard des autres que je n'osais souvent rien faire et rien dire, par peur d'être ridicule.

Tout a changé pour moi depuis quelques années. Car j'ai agi pour me sortir de ma timidité. J'ai testé plein de choses, certaines ont fonctionné, d'autres non. Et j'ai fini par gagner le combat.

Hervé école - changeons

C'est moi, entouré d'enfants à qui je venais de donner un cours

Je suis devenu auteur, formateur et expert en timidité. Depuis plus de 4 ans maintenant j'ai aidé des centaines de timides à s'améliorer et à devenir plus confiant grâce à mon blog et à mes formations.

Je peux voyager seul à l'autre bout du monde pendant des mois, et je sais que je n'aurais aucun mal à me faire des amis.

D'ailleurs je suis à Taiwan en ce moment pour encore un mois.

Je suis à l'aise avec les autres, et je m'éclate à rencontrer des nouvelles personnes.

Moi, entouré de gens rencontrés le jour même.alors que je voyageais seul au Vietnam. Impensable quand j'étais timide !

Je sais à quel point c'est dur d'être timide. Et à quel point c'est génial de ne plus l'être.

Alors j'ai une énorme envie d'aider les gens qui traversent cette épreuve à vivre le même cheminement que moi et à vaincre eux aussi leur timidité.

La prochaine personne, ça sera peut-être toi. Ça ne dépend que de toi.

Je suis sûr que tu peux le faire. Mais il faut que tu le décides vraiment.

Que tu décides de te battre contre cette timidité qui te gâche l'existence.

Un truc que tu dois savoir...

Je préfère te prévenir, pour lutter contre la timidité, il n'existe pas de méthode magique.

Tu ne vas pas prendre une pilule et te réveiller sans ta timidité le lendemain.

​Se débarrasser de sa timidité, même maladive, c'est possible. Mais ça va demander deux choses :

    1. De la persistance
    2. De la volonté

Ça se fera pas après pas. Étape par étape.

Petit succès après petit succès.

Ça m'a pris environ 18 mois pour me sortir de ma timidité. En ayant une méthode plus structurée et avec les connaissances que j'ai maintenant, j'aurais pu y arriver plus rapidement, en 6 à 9 mois peut-être. Mais ce n'est pas raisonnable de vouloir passer de timide maladif à personne à l'aise avec les autres en quelques heures.

N'écoute pas les charlatans qui te promettent de te débarrasser de ta timidité en quelques jours. Ce n'est pas possible ! Mais par contre, c'est complètement jouable en quelques mois.

Donc il te faudra persévérer. Parce que ça vaut le coup. Parce que quelques mois ce n'est rien comparé au reste de ta vie.

Et il te faudra de la volonté, pour accepter de remettre en question ta façon de fonctionner et te challenger un petit peu chaque jour.​

Je n'ai jamais regretté une seule seconde ces mois de lutte contre ma timidité. Le seul regret que j'ai, c'est de ne pas l'avoir fait plus tôt !

... tu es toujours là ? Parfait !

Maintenant que tu sais que ça demande du travail, et que tu es prêt(e) à te retrousser les manches, on va pouvoir bosser ensemble sur ta timidité.

Lui tordre le cou petit à petit, et la faire diminuer jusqu'au jour où tu te diras : "je ne suis plus timide !".

Si tu es prêt(e) à faire ces efforts et à changer radicalement ton futur, alors cette ​formation est faite pour toi. Parce que j'ai envie de bosser avec des gens motivés et à les faire progresser pour qu'ils fassent comme moi.

Je suis passé de timide maladif à personne qui voyage seul au Vietnam pendant des mois en multipliant les rencontres.

En tant qu'ancien timide, je prends un pied pas possible à rencontrer des nouvelles personnes et à m'en faire des amis (ou plus si affinités).

Moi, invité à un mariage traditionnel vietnamien

C'est le jour et la nuit avec mon ancienne vie où j'avais peur de tout et de tout le monde.

Vraiment, si je peux t'aider à faire la même chose je sais que ça te changera la vie, et ça me motive énormément de pouvoir t'aider à faire ce chemin.

C'est pour ça que je veux des personnes motivées. Pour pouvoir t'aider concrètement, tu vas devoir appliquer concrètement les cours, et pas te contenter de les regarder d'un oeil distrait.

Mais je sais que tu souffres de ta timidité (j'ai été timide maladif pendant 29 ans de ma vie, donc je connais chacune des souffrances que tu vis au quotidien). Je sais que ça te bouffe la vie, et que tu meurs d'envie de t'en débarrasser.

Alors puise dans cette envie de t'en sortir, et sers-toi de cette envie pour trouver la persistance ET la volonté nécessaires.

Et ce, même si tu es super timide et que tu doutes. Tu ne peux pas être trop timide pour ce cours.

Je crois en toi. J'ai envie de t'aider.

Je sais que si tu n'abandonnes pas, alors tu progresseras comme jamais.

Et je vais tout faire pour t'encourager et t'accompagner dans cette lutte contre ta timidité.​

Prêt(e) à rejoindre l'aventure ?

Juste après ton inscription, tu recevras un mail avec un lien de confirmation. Il est indispensable de cliquer sur ce lien pour confirmer ton inscription et recevoir la formation gratuite. Donc je t'invite à vérifier tes mails juste après ton inscription !

​Je te retrouve très vite de l'autre côté.

Hervé Lero.

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