10 semaines pour tout changer - Changeons

10 semaines pour tout changer

Je vous propose un programme concret, appliqué, avec des exercices pratiques à appliquer.

Ce programme est 100% gratuit!

10 semaines pour changer d’état d’esprit, améliorer votre confiance en vous, diminuer votre timidité, mettre en place des bonnes habitudes dans votre vie et pour être plus heureux!

Voici le programme :

* 10 semaines pour tout changer, semaine 1 : la prise de conscience

* semaine 2 : prenez soin de vous

* semaine 3 : réalisez vos rêves

* semaine 4 : passez à l’action!

* semaine 5 : sortez de votre zone de confort

* semaine 6 : gérer votre niveau de stress et d’énergie

* semaine 7 : améliorez votre cercle social

* semaine 8 : devenez votre propre coach

* semaine 9 : le pouvoir des questions

* semaine 10 : aidez les autres et partagez

A vous de jouer maintenant!