La prestance est une compétence trop souvent oubliée en terme d'amélioration personnelle. Savoir comment avoir de la prestance au quotidien, ça donne pourtant des super résultats.
Ça simplifie la vie : les autres nous écoutent plus. Nous remarquent plus. Se souviennent davantage de nous. Ont plus envie de nous revoir. Et bien entendu, sont plus charmés par les personnes qui dégagent beaucoup de prestance.
Quand on a plus de prestance, on attire les regards, sans rien avoir à faire de particulier. Juste être nous-même.
Et si on continue à développer cette aura, ce charisme, cette prestance...
...on finit même par attirer les autres comme des mouches. Parce qu'une personne qui a de la prestance donne envie d'être à ses côtés.
Nous allons voir dans cet article comment avoir plus de prestance, bien entendu.
Mais vous vous demandez peut-être ce qu'est VRAIMENT la prestance ? Et comment augmenter cette compétence qui semble simplifier la vie de ceux qui la possèdent ? Nous allons voir ça immédiatement dans cet article : Comment avoir de la prestance, définition et 5 conseils pratiques pour l'améliorer.
Parlons peu, parlons bien : taper "prestance def" sur internet et regarder les réponses ne vous apportera pas grand chose.
On va donc plutôt se focaliser sur ce qui nous intéresse tous : comment avoir plus de prestance ! (si vous voulez vraiment les connaître, vous pouvez aller directement à la définition et les synonymes de prestance en fin d'article)
Avoir de la prestance : 5 conseils pratiques et efficaces
Quelle belle prestance ! Wow !
Vous manquez peut-être de prestance. De présence. De charisme.
Quand vous entrez dans une pièce, les gens ne se tournent pas encore vers vous.
Ils ne remarquent que rarement votre présence — vous avez parfois l'impression d'être transparent comme l'homme ou la femme invisible.
Pire, quand vous prenez la parole, on ne vous écoute pas vraiment.
Car à côté de ces personnes charismatiques qui ont de la prestance, vous ne faîtes pas suffisamment le poids.
Quand ces personnes pleines de prestance parlent, les autres n'écoutent pas : ils boivent leurs paroles.
Ça fait envie, pas vrai ?
Important : si votre manque de prestance est dû à votre timidité, je vous offre immédiatement mon livre best-seller :
Pour vous aider, je vous offre mon livre Marre d'être timide, le guide ultime pour se débarrasser de la timidité ™, ancien numéro un des ventes sur Amazon.
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Une vie sans prestance, c'est la garantie d'être la plante verte de service
Et ça vous pèse parfois. Parce qu'au travail, on vous préfère votre collègue qui, malgré un travail moins bon que le vôtre, récolte tous les lauriers de votre hiérarchie...
...Uniquement parce qu'il "présente bien" en face des clients. Parce qu'il a cette prestance qui vous fait tant défaut.
Alors, les promotions et projets intéressants sont pour lui. Et vous ne récoltez que les miettes.
Idem dans votre vie sentimentale. On vous préfère souvent le bad boy de service, qui, même s'il ne traite pas bien ses copines, déborde de prestance.
Ou on vous préfère cette femme pleine charismatique qui semble attirer tous les regards masculins, alors qu'elle est moche comme un pou banale physiquement.
Comment améliorer cette prestance, et enfin dégager cet aspect imposant qui déclenche le respect des autres et l'envie de vous connaître ?
Quels sont les "secrets" de la prestance ?
Voici mon top 5 des conseils pour avoir de la prestance.
Avoir de la prestance : conseil numéro 1, améliorez votre langage corporel
Sans dire un mot, cet homme communique ses émotions négatives par son langage corporel
Le premier conseil efficace pour améliorer votre prestance, c'est de faire attention à la façon dont vous vous tenez.
Oui, ce fameux langage corporel dont vous avez déjà certainement entendu parler.
Car ce qui nous fascine dans les gens qui ont de la prestance, c'est avant tout la manière dont ils se tiennent.
Dont ils bougent.
Ryan Gosling et sa nonchalance si cool.
Nicole Kidman, son port de tête élégant, sa démarche digne et assurée — je parle avant son lifting raté qui lui retire une bonne partie de ce charisme...
Tom Cruise, son sourire et son énergie débordante.
Le personnage d'Harvey Specter, écrit pour être l'incarnation de la prestance — même s'il est une caricature du mec charismatique, ça reste très cool à regarder
Barack Obama, et sa coolitude gestuelle.
Toutes ces personnes qui ont de la prestance ont donc un point commun : elles savent bouger.
Sont à l'aise dans l'espace qui les entoure.
Ont des gestes assurés. Maîtrisés. (voir ici comment bien parler avec les mains)
À l'inverse de ça, on peut penser à Pierre Richard dans ses films. La démarche maladroite et mal assurée, le regard fuyant.
Ou à n'importe quelle personne timide que vous connaissez (peut-être vous-même d'ailleurs : ce n'est pas grave d'admettre que vous manquez de prestance, car l'acceptation c'est le premier pas vers l'évolution).
Pour avoir de la prestance, améliorez votre langage corporel.
(vous pouvez découvrir ma formation sur le langage corporel ici)
Pour un exemple de gestuelle charismatique, regardez cette analyse de Tyler Durden : le charisme polémique.
Conseil numéro 2 : le mystère pour cultiver classe et prestance
Le second conseil que je peux vous donner pour améliorer votre prestance, c'est d'apprendre à parler à bon escient. En d'autres termes : gardez une part de mystère.
Voici comment faire :
Alors : résistez à cette envie, et vous verrez des résultats étonnants.
Conseil numéro 3 : prendre des décisions fermes et courageuses
Une personne qui a de la prestance, c'est une personne qui prend des décisions.
Qui sait où elle va. Ce qu'elle fait.
Donc on imagine mal Georges Clooney douter pendant 20 minutes avant de choisir un restaurant, de demander à tous ses amis plusieurs fois, puis de laisser le choix aux autres.
Une personne sans prestance répondra systématiquement "Comme tu veux" ou "Je ne sais pas" quand on lui demandera ce qu'elle veut manger.
Georges Clooney choisira le restaurant. Ou dira qu'il aimerait manger italien, et qu'il connait un super restau à deux pas d'ici.
Plus vous prenez des décisions rapides et plus vous les assumez, et plus votre prestance grandit.
Et vous n'avez pas à imposer quoi que ce soit : vous répondez juste à une question, si vous êtes précis ça va aider celui qui vous la pose !
Ainsi, quand on vous demande : "où veux-tu aller ce soir ?", ne répondez plus "je ne sais pas", répondez : "j'adorerais allez à ce bar" ou "j'ai envie d'aller au théâtre". Ça ne sera peut-être pas le choix final de la soirée, mais vous aurez quand même décidé quelque chose, et ainsi augmenté votre prestance.
En revanche, n'imposez pas vos choix. Vous voulez avoir de la prestance, pas devenir un petit dictateur local dans votre cercle social.
Conseil numéro 4 : respectez les autres. Les "connards" inspirent la peur, pas le respect.
Respectez les autres. Ne les humiliez jamais. Dominer quelqu'un, c'est une erreur.
Il y a une erreur que trop de personnes font.
Et il faut que ça cesse.
Car ils se ridiculisent en la faisant.
Et ne s'en rendent même pas compte....
Cette erreur, c'est d'essayer de dominer les autres pour asseoir leur prestance.
Mais c'est pourtant ridicule.
Et ça ne fonctionne pas.
Les mâles alpha n'ont pas de prestance. Ils n'ont rien compris.
Les mâles alpha ?
Ils sont très loin d'une belle prestance qui attire.
Ils sont irrespectueux. Et se sentent obligés de se comparer aux autres en permanence. Un peu pathétique.
Imagines-tu Brad Pitt jouer à ce minable concours pour savoir qui a la plus grosse courgette dans le slip kangourou ? Ou les plus gros muscles ? Ou le plus grand nombre de conquêtes ?
Évidemment que non.
Les gens qui ont de la prestance mettent en valeur leur entourage.
Ils n'ont pas peur d'être comparés. Alors ils mettent en valeur les autres.
Ça peut leur arriver de rembarrer quelqu'un qui leur manque de respect.
Mais en aucun cas ça n'est la norme de leurs relations.
Dans 99% des cas, ils sont très ouverts et sympathiques. La vraie prestance est bienveillante, jamais basée sur la force ou la peur.
Par pitié, ne faîtes pas cette erreur de devenir une mauvaise personne juste pour espérer grappiller des miettes de prestance que vous n'obtiendrez jamais en rabaissant les autres.
Conseil numéro 5 : prenez le contrôle de votre vie pour développer votre aura
Vous êtes aux commandes de votre vie. Vous contrôlez la vitesse ET la direction.
Toutes les bonnes choses ayant une fin à part les gif animés, nous arrivons au dernier conseil.
Ce conseil, c'est de travailler au maximum sur votre évolution personnelle. Votre confiance en vous.
Autrement dit, améliorez progressivement votre personnalité.
Votre façon d'être.
Votre courage — mes meilleurs conseils ici sur la confiance, c'est gratuit et ça peut changer votre vie !
Devenez une personne qui agit au lieu d'être une personne qui subit.
Reprenez le contrôle de votre vie pour booster votre charme et votre attractivité.
On respecte les gens qui arrivent à vaincre les obstacles.
Pas ceux qui abandonnent à la moindre contrariété.
Les gens qui ont de la prestance ont connu un paquet de galères.
Et s'en sont sortis.
Ça les a rendus plus forts, plus confiants.
Et ça se ressent dans chacune de leurs apparitions.
Autrement dit, pour avoir vraiment de la prestance, vous devez avoir vaincu vos démons.
Vous devez avoir réussi des défis passionnants.
Et vous devez avoir vécu des choses.
Si vous êtes déjà tombés, et que vous vous êtes relevés plus forts, malgré la douleur ?
Vous avez augmenté votre prestance.
Ne restez pas passif dans votre vie. Jamais. Vous êtes aux commandes.
Allez chercher l'aventure.
Mettez-vous volontairement en difficulté.
Et apprenez à la surmonter.
À ce moment là, vous aurez acquis la prestance ultime.
Celle qui attire les autres.
Car ils se sentiront alors en sécurité avec vous.
Conclusion : avoir de la prestance, c'est du boulot. Mais ça vaut le coup.
Développer votre prestance, c'est possible.
Même en partant de zéro.
Ça va vous demander un travail personnel, c'est sûr.
Mais le jeu en vaut la chandelle.
Car avec de la prestance, tout se simplifie.
Au niveau de vos relations amicales, amoureuses et professionnelles.
Plus on vous sentira charismatique, et plus on vous respectera.
Et plus on aura envie de vous rappeler.
Sans prestance, on ne vous respectera pas
C'est aussi simple que cela.
Car cet aspect imposant que vous dégagez (ou non) vaut mieux que dix paroles.
Et contrairement aux idées reçues, pas besoin d'être immensément grand ou costaud pour imposer ce respect.
Appliquez les cinq conseils de cet article, et vous verrez déjà des changements dans la manière où les autres vous perçoivent.
Pour faire ce travail en profondeur, et recevoir mes meilleurs conseils pour que VOUS deveniez charismatique, rendez-vous ici.
Résumé des 5 conseils de l'article
1/ Travaillez votre posture. Votre langage corporel (se former ici sur la gestuelle)
2/ Gardez une part de mystère. Résistez à l'envie de montrer immédiatement vos qualités.
3/ Hésitez moins souvent. Prenez des décisions rapides.
4/ Mettez en valeur les autres et refusez de vous comparer aux autres. Les mâles alpha sont des idiots !
5/ Prenez les commandes de votre vie. Ne restez pas dans votre confort, et fixez-vous des défis difficiles qui vous feront grandir. Recevoir les meilleurs conseils ici.
Rappelez-vous que la prestance ne vient pas du jour au lendemain.
Ça s'apprend petit à petit, n'espérez pas avoir le charisme de Dwayne Johnson (The Rock) dès demain. Même lui n'était pas très charismatique malgré sa musculation il y a encore 10 ou 15 ans, c'est venu avec le temps.
Vous voulez travailler votre charisme et booster votre confiance ? Rejoignez gratuitement mes conseils privés ici.
Soyez malin. Travaillez votre charisme.
Peu de gens ont l'intelligence de miser sur cette compétence, qui est la grande oubliée du développement personnel.
Mais elle simplifie tellement la vie que je la conseille à tous !
Augmentez votre prestance. Et commencez immédiatement si possible. C'est à vous de décider. Et cette petite décision vous aider déjà à augmenter votre charisme : la première pierre de votre future prestance, sans aucun doute.
Vous pouvez découvrir ici mon top 5 des hommes les plus charismatiques. Et celui des femmes les plus charismatiques ici.
Un dernier détail, avant de partir :
Merci de partager l'article autour de vous s'il vous a plu et/ou appris quelque chose. Vos contacts vous seront reconnaissants du partage ! (et moi aussi au passage, merci d'avance).
Prestance : définition et synonymes
1/ Prestance : Définition
D'après notre ami google, la définition de la prestance ne pourrait pas être plus simple :
La prestance, c'est l'aspect imposant (d'une personne).
C'est tout. Ça vous fait une belle jambe, pas vrai ?
C'est flou comme une photo de tonton Roger avec son appareil photo qu'il a payé une fortune mais dont il ne sait pas se servir.
Alors comment une notion aussi simple peut-elle être aussi compliquée à appréhender ?
Et comment faire pour augmenter cette prestance, que peu de gens semblent réussir à définir, et encore moins à posséder ?
Que de mystères — On se croirait dans un épisode de Scoubidou.
Regardons ensemble les synonymes de prestance pour mieux en saisir l'idée, et voir si ça nous éclaire, ou s'il fait toujours aussi noir que dans le cerveau d'un candidat de télé réalité.
2/ Prestance : synonymes
D'après le dictionnaire synonymo, voici quelques uns des synonymes de la notion de prestance (vous allez voir, ça ne casse pas trois pattes à un canard unijambiste !)
synonymes de prestance
air, allure, aspect, contenance ;
maintien, manières, mine, noblesse ;
physique, port, taille, tenue.
Nous ne sommes pas beaucoup plus avancés, pas vrai ?
Ok, assez perdu de temps : la définition de prestance et les synonymes de prestance ne vous aideront pas beaucoup.
On oublie donc les définitions, et on se rappelle de partie intéressante : appliquer les conseils pratiques pour avoir plus d'aura et en retirer des bénéfices dans la vie.
Vous pouvez me dire en commentaire : quel est votre point fort et votre point faible en terme de prestance ? Je pourrai peut-être vous donner un conseil qui boostera votre charisme !
Mon point fort en prestance : mon indépendance de pensées et d’action
Mon point faible en prestance (pour l’instant) : ne pas assez partager mes goûts et mes passions