Être sociable : un rêve facile à atteindre ?

Le rêve absolu des personnes timides ou solitaires : être sociable

Être sociable, c'est peut-être un rêve pour vous.

Vous aimeriez être cette personne qui arrive à parler à des inconnus. À les intéresser, à les faire rire.

Vous aimeriez leur faire passer un bon moment, et vous connecter tellement en profondeur avec eux...

...qu'ils mourront d'envie de vous revoir, le plus vite possible.

Parce que ça vous ouvrirait plein de portes.

Votre vie amicale ne serait plus jamais décevante. Vous n'auriez plus jamais à vivre ce samedi soir où, alors que vous aimeriez sortir, personne ne vous appelle pour vous proposer un plan... et personne ne vous répond quand vous leur demandez de vous suivre.

Vous ne seriez plus jamais le plan B ou C des autres, qui vous répondent "peut-être" et qui n'accepteront de vous voir que si leurs deux autres soirées sont annulées...

Et sur le plan amoureux, si vous êtes plus sociable...

...ça voudra forcément dire des dizaines de rencontres supplémentaires par an. Peut-être même par mois.

Et si vous savez intéresser l'autre, vos chances de l'intéresser grimperont en flèche également.

(si vous avez du mal à enchaîner les conversations, vous pouvez lire : "je (ne) sais pas quoi dire, 6 astuces pour avoir plus de répartie")

Commencer à y croire, maintenant

Être social, ça fait partie des compétences qui changent la vie.

Et c'est pour ça que c'est souvent un rêve lointain pour les personnes timides, qui, de leur côté, ont beaucoup de mal à se lâcher avec des inconnus.

Chaque nouvelle rencontre est un calvaire quand on n'est pas sociable, parce qu'on est mal à l'aise.

On ne sait pas quoi dire, on ne sait pas comment se comporter.

Pire, on voit qu'on ennuie les autres, qu'ils n'ont pas envie de rester avec nous.

Alors, on se sent triste, parfois même on se demande si on n'est pas repoussant.

La vérité, c'est qu'être sociable c'est une compétence qui n'est pas très dure à apprendre, quand on sait comment faire.

Et pour ça, la première étape ça va être d'accepter qu'au lieu d'être un rêve, être sociable devrait devenir votre objectif principal.

Un objectif, c'est concret. C'est tangible. C'est palpable comme un ado chez Olivier Duhamel. (un peu trop noir comme humour ? Ok, toutes mes excuses !)

On va donc voir dans la suite de cet article comment atteindre cet objectif très noble et très motivant de devenir sociable. Je suis Hervé Lero, et voici ma frimousse :

Être sociable : votre nouvel objectif

Ce qui vous empêche d'être sociable, c'est de ne pas croire assez en vous.

En votre conversation. En vos qualités.

Bref, vous écoutez certainement trop cette petite voix dans votre tête qui vous dit :

"si tu dis ça, il va s'ennuyer..."

"elle regarde sa montre, elle te déteste !"

"il y a eu un silence, c'est horrible, tu es trop nul".

Cette petite voix, c'est de l'auto-sabotage. Et c'est le frein numéro un pour devenir sociable.

Parce qu'avant même d'aller parler à quelqu'un, cette petite voix va vous dire :

"Elle est trop belle pour toi"

"Ne va pas lui parler, tu voix bien qu'il est avec un ami, tu vas le déranger !".

Ça vous rappelle quelque chose ?

C'est normal. On l'a tous cette petite voix.

Mais on a le choix de l'écouter en lui donnant de l'importance...

...ou de l'écouter en mode "mais oui, c'est ça, parle à ma main !".

Perso, ma petite voix intérieure, je l'écoute comme on écouterait le discours du tonton un peu raciste à noël. En mode : "je te laisse parler mais je sais que tu racontes n'importe quoi et que tu as tort à 100%".

Essayez, et ça devrait déjà bien vous soulager. 

Pour être sociable : entraînez-vous.

Il faut forger pour devenir forgeron. 

Il faut tromper pour devenir Trump.

Il faut donc sociabiliser pour devenir sociable.

Parlez à un maximum de monde. Dès que vous pouvez.

En soirée, ne parlez pas qu'à vos amis... mais en priorité adressez-vous aux personnes que vous connaissez le moins.

Suivez ce conseil pour vous entraîner à toujours vous challenger. Même si c'est dur au début (j'ai beaucoup transpiré en appliquant cette méthode, mes t-shirts étaient de vraies serpillères)...

...il n'y a rien qui vous aidera plus que de vous confronter dès que vous le pouvez à des gens que vous connaissez moins.

Et en général, les amis de vos amis sont des gens plutôt cool et qui partagent certaines de vos valeurs, donc c'est idéal pour vous entraîner.

Mais il faut aussi que vous acceptiez une chose pas très agréable au début :

Prenez-vous des râteaux. Beaucoup. 

Aaaaaaaah, non Hervé, pitié, j'ai peur du rejet, c'est horrible ce que tu me demandes !

Je sais.

Et c'est pile poil pour ça que je vous donne ce conseil.

Parce que plus vous serez familiarisé avec le rejet, et plus vous comprendrez que ça n'a rien de grave.

Car un inconnu ne vous rejette pas vous directement. Il rejette juste le fait de continuer à discuter avec vous à ce moment là.

Peut-être qu'il est fatigué. Peut-être qu'il n'a pas envie de parler. Peu importe. Souriez et souhaitez-lui bonne journée.

Mais c'est important de se prendre des rejets de temps en temps, parce que ça prouve que vous sortez de votre (fameuse) zone de confort, et donc que vous êtes dans le bon niveau d'activité.

La réalité, c'est que si vous ne vous faîtes jamais rejeter, si vous ne prenez jamais de râteaux...

... c'est que vous ne prenez pas assez de risques, et que vous n'allez pas réussir à vous rapprocher de votre objectif d'être sociable.

Etre sociable demande des sacrifices ?