Timidité au PASSÉ... s'inscrire à la grande conférence gratuite sur la timidité
Les 5 clés pour vaincre la timidité amoureuse et ne plus être timide au travail
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L'enregistrement de cette conférence est offert par Hervé Lero, qui a vaincu la timidité à l'âge de 30 ans pour voyager au tour du monde, créer son entreprise et trouver l'amour.
Ses conseils sur la timidité ont été lus par plus d'un million de lecteurs depuis 2013.
On voit qu'il y a du vécu
J'ai trouvé cette conférence très instructive et qui m'a fait révélé des choses que je ne connaissais même pas sur moi même , tu aborde le sujet très précisément avec des thèmes et situations qui me sont très familières (on voit qu'il y a du vécu) .
Les solutions que tu mentionne sont pour moi le saint graal (même si après il faudra une pratique régulière),
Thierry
On se sent beaucoup moins seul
Je souhaitais vous dire un énorme merci pour votre conférence très complète et le temps que vous y avez passé, pour nous donner des conseils, et nous répondre personnellement.
Merci !
Vos conseils m'aident et on se sent beaucoup moins seul. Au plaisir de vous lire
Coralie
Maintenant, je comprends
Merci pour la Conférence, c'est très instructif et ça m'a aidé a comprendre beaucoup de choses que j'ignorais sur la timidité, et surtout la différence entre la timidité et l'introversion parce que jusque-là je croyait être introvertie en plus d'être timide, maintenant je comprends que je suis peut être timide mais pas forcément introvertie.
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Katia
![Timidite-passe-grande-conference](https://changeons.fr/wp-content/uploads/2020/06/Timidite-passe-grande-conference-e1592366202599.png?x46975&x46975&x46975&x29091&x29091&x29091&x29091&x89654&x89654&x89654&x89654&x89654)
...UN HOMME TIMIDE...
...qui tremblait et rougissait tous les jours.
Chaque matin en se réveillant, il espérait que sa timidité avait disparue pendant la nuit. Il rêvait de pouvoir parler aux autres sans bafouiller. Mais cette terrible timidité l'empêchait de montrer qui il était vraiment. Il n'arrivait pas à séduire, ni à se faire beaucoup d'amis.
Puis un jour, au bout de 30 ans de souffrances, il décida de changer. De faire tout ce qu'il fallait pour enfin être comme les autres, et vivre une vie normale.
Grâce à ça, il commença à être plus heureux. À prendre confiance en lui. À séduire, lui qui se pensait moche et condamné au célibat éternel. À se faire des amis. À faire des projets ambitieux, et à les réaliser.
À vivre normalement, enfin. Puis à vivre une vie encore meilleure que les autres. Comme si sans timidité, il n'y avait plus de limites au bonheur.
C'est pourquoi, depuis qu'il a vaincu la timidité, cet ancien timide a décidé de partager ses astuces, ses techniques et son expérience avec les autres timides.
Jusqu'à ce qu'enfin, plus personne ne souffre de la timidité comme il en avait souffert.
Ne plus être timide passe par 3 étapes :
Comprendre votre timidité : pourquoi êtes-vous timide ?
Pour vaincre la timidité, vous devez la comprendre. Comment elle fonctionne.
Ce qui la déclenche.
Ce qui la rend plus fort.
Et ce qui l'affaiblit.
Mieux vivre avec votre timidité en attendant de la vaincre
Ne plus être timide, c'est un combat à long terme.
Il vous faut donc apprendre à cohabiter plus sereinement avec votre timidité.
À moins trembler.
À ne plus vous sentir honteux ou nul à chaque fois que vous rougissez.
Vaincre votre timidité : les meilleurs outils pour agir
Pour ne plus être timide, vous allez devoir agir intelligemment.
Utiliser les bons outils au bon moment, c'est la clé de la réussite dans votre combat contre la timidité.
Car sans eux, vous allez vous décourager ou vous épuiser.
![hervé lero atac Hervé Lero - Atac - changeons](https://changeons.fr/wp-content/uploads/2018/01/20180115_180205-01-e1572490897460.jpeg?x46975&x46975&x46975&x29091&x29091&x29091&x29091&x89654)
Dans un Monde aussi Compétitif, ne PAS être Timide est un Avantage incomparable
Je suis Hervé Lero. Bienvenue à vous, lecteur timide !
Laissez-moi vous dire que mon rapport à la timidité n'a pas toujours été pacifique.
Timide maladif depuis la plus tendre enfance, il m'avait toujours été impossible de me sentir bien en compagnie des autres.
Chaque prise de parole devant des inconnus était un supplice.
Pour commander du pain à la boulangerie, il me fallait affronter des tremblements terribles au niveau des mains et de la voix. Des coulées de sueur dans le dos. Le visage qui rougissait. Et finalement, des bafouillements au moment de commander ma baguette.
Et ce n'était rien comparé au fait de devoir téléphoner. Ce simple combiné en plastique me terrorisait. Je repoussais pendant des jours le moindre appel.
Et à chaque fois... je me sentais ridicule.
Car en me comparant aux autres, je voyais bien que je n'étais pas "normal".
Que ça ne devrait pas être une torture de parler à quelqu'un.
Que je ne devrais pas éviter comme la peste tout contact social.
Mais c'était plus fort que moi.
Comme si la timidité était une malédiction sur mes épaules. Un fardeau si lourd que certains jours j'avais envie que ça s'arrête. Que cette souffrance prenne fin, d'une manière ou d'une autre. Oui, je l'avoue, j'ai parfois eu des idées noires. Et avec le recul, ça me fait frissonner d'horreur de me dire que j'étais si proche de faire une connerie sans retour.
Parce que, ce que j'ai appris sur le tard...
...ne plus être timide, c'est possible.
Même si vous êtes très timide à l'heure actuelle.
C'est même quelque chose d'agréable, car on se voit progresser petit à petit.
On voit l'impossible devenir possible. On se surprend nous-même. On se sent fier comme jamais auparavant.
Et pour la première fois, on sent qu'on a le contrôle de notre vie. Que ce n'est plus la timidité qui choisit pour nous.
Peut-être que comme moi à l'époque, votre timidité vous empêche toute rencontre amoureuse. Je sais ce que c'est d'être toujours célibataire et puceau à un âge avancé. Ce sentiment de honte et de solitude, que rien ni personne ne semble comprendre autour de vous...
...comme si la timidité vous rendait repoussant aux yeux des autres.
La réalité, c'est que nous sommes dans un monde compétitif.
Et vous êtes en compétition avec 3 milliards d'humains du même sexe que vous.
Alors, face au choix final, votre timidité vous rend un peu moins attirant que votre voisin ou voisine plus confiant(e).
Et que, systématiquement, elle vous recale en deuxième division.
Ce n'est pas vous qu'on choisit, même si on vous trouve sympa.
Pas vous qu'on choisit pour se mettre en couple. Ou pour passer la nuit.
Pas vous non plus qu'on choisit pour un poste important.
Pas vous enfin qu'on appelle pour sortir le samedi soir.
Et vous trouvez ça injuste. Laissez-moi vous dire à quel point vous avez raison ! La timidité vous en fait baver. Et silencieusement, elle détruit la vie de milliers, voire de millions de personnes dans le monde.
Vous n'êtes pas seul(e) à souffrir.
La timidité peut tuer. À petit feu.
Sauf si on choisit de lutter contre elle.
De ne plus être timide.
C'est une lutte sans merci. À la fin, entre vous et elle, il n'y aura qu'un vainqueur.
Vaincre la timidité : comment ça fonctionne ?
Pour ne plus être timide, nous aurons besoin de plusieurs composantes.
La première, c'est une décision forte de votre part.
Avez-vous envie de laisser la timidité vous pourrir la vie ?
Ou décidez-vous de lui déclarer la guerre, jusqu'à la vaincre totalement ?
Si vous ne prenez pas cette décision forte et définitive... c'est votre timidité qui gagnera.
Même si vous doutez actuellement de la possibilité de gagner...
...prenez cette décision, pour votre bien.
On ne gagne pas une guerre si on ne se présente même pas sur le champ de bataille.
Partez perdant face à votre timidité, et vous n'aurez aucune chance.
La seconde composante, c'est votre état d'esprit.
Rester motivé face aux difficultés de ne plus être timide
La plupart des personnes timides essaient plusieurs fois dans leur vie de vaincre la timidité.
Maladroitement souvent.
Courageusement, toujours.
Mais, tel un fumeur qui reprend la clope après quelques jours, il vous faudra peut-être plusieurs tentatives pour réussir.
Ce n'est pas parce que vous n'avez pas réussi par le passé que la prochaine ne sera pas la bonne.
Car la prochaine fois, vous aurez les conseils d'un ancien timide comme moi, qui a déjà réussi exactement ce que vous essayez d'accomplir.
Qui sait ce que vous vivez. Ce que vous ressentez, avec exactitude, pour avoir vécu la même chose pendant 30 ans.
Et surtout... qui sait comment réussir.
Sortir de la timidité, combien de temps ?
Je ne vais pas vous raconter de salade.
Sortir de la timidité, ça prend du temps.
Plusieurs mois au minimum.
Peut-être même un ou deux ans pour totalement vous en libérer.
Il n'existe PAS de technique miracle en quelques heures ou en quelques jours, comme quelques charlatans essaient de vous faire croire.
Non, sortir de la timidité, c'est un marathon, pas un sprint.
Ça se joue sur la durée.
Et ce n'est pas compliqué à faire, une fois qu'on a trouvé son rythme.
La timidité est très prévisible.
C'est ce qui vous donnera un avantage décisif sur elle.
Car elle déteste qu'on s'attaque à elle régulièrement.
Elle déteste les gens qui lui tiennent tête.
Et elle n'est pas du tout endurante.
Elle abandonnera donc du terrain dès qu'elle se rendra compte que vous gardez un rythme constant.
Elle commencera à se faire larguer. À prendre un tour de retard. Puis, au bout d'un moment, elle abandonnera, face à votre supériorité.
Au bout de combien de temps ? Ça dépend essentiellement de vous. Si vous êtes régulier, 6 à 12 mois c'est un délai raisonnable pour prendre le dessus définitivement.
L'avantage unique de ne plus jamais être timide
Comme je vous disais, ne plus être timide représente un avantage énorme dans notre société.
Les gens confiants séduisent plus.
Vivent plus heureux (car l'étude scientifique la plus complète menée sur le bonheur a démontré que ce qui rendait le plus heureux, c'est la qualité de notre cercle social et de nos relations...et une personne timide a du mal à se créer suffisamment de relations amoureuses et amicales !)
Et profitent de la vie à 100%.
Face à un job intéressant, qui pensez-vous qu'ils choisiront ?
Thomas, le garçon gentil, compétent, mais timide au point de ne pas pouvoir défendre son travail ?
Ou Stéphane, le mec un peu moins brillant, mais qui prend la parole avec confiance lors des entretiens et des réunions, et qui inspire la confiance aux clients ?
Et sur un site de rencontre ou dans un bar, qui choisira-t'on ?
Estelle, la timide, qui s'habille en noir, ne parle à personne et ne regarde jamais personne dans les yeux...
...ou Mélanie, la nana sociable qui rigole avec ses amis et danse en s'amusant ?
La timidité vous empêche d'être choisi. Et ça ne dépend que de vous.
Car OUI, c'est possible et faisable de vaincre la timidité.
C'est en VOTRE pouvoir de ne plus être timide.
Et je vais tout faire pour vous aider, car maintenant que j'ai réussi à vaincre cette timidité maladive qui m'étouffait, et que je suis heureux...
...je me suis donné comme mission de vie d'éradiquer la timidité.
Je veux donc vous aider à gagner ce combat. Et je sais que vous en êtes capable.
![une vie d'aventurier sans la timidité Changeons avec Hervé Lero](https://changeons.fr/wp-content/uploads/2021/03/une-vie-aventurier-sans-timidite.png)