Apprendre à attirer les compliments, c'est possible.
Petit test pour toi :
Est-ce qu'on te fait régulièrement des compliments spontanés ?
Si oui, est-ce que ça vient uniquement de tes amis proches ou de ta famille...
... ou est-ce que tout le monde (y compris les gens que tu viens de rencontrer) te complimentent régulièrement ?
Si tu ne reçois que très rarement des compliments, c'est que les autres ne perçoivent pas assez ta valeur ajoutée.
Ou que tu mets l'autre tellement mal à l'aise quand il te complimente qu'il ne t'en refera jamais plus.
On va voir dans cet article comment faire pour déclencher une pluie de compliments, de la part de ton entourage mais également de la part de gens que tu viens de rencontrer.
Mais commençons par un point hyper important :
Comment tu réagis quand on te fait un compliment ?
La plupart des gens font n'importe quoi quand on les complimente. Et ça donne envie de tout sauf de leur faire d'autres compliments !
La première chose à faire c'est :
Accepter les compliments sans faire le "faux modeste"
Pour que tes amis te fassent des compliments régulièrement (c'est très agréable, il n'y a pas de raison de s'en priver !), il faut arrêter les comportements destructeurs.
Car sans t'en rendre compte, tu dégoûtes certainement les autres de faire des compliments !
Je m'explique :
Si tu réponds parfois aux compliments cette phrase :
"Mais non, c'était rien !"
ou :
" Non, je ne suis pas si..." + le compliment qu'on t'a fait
(par exemple : "non, je ne suis pas si drôle")
ou "Mais...." (n'importe quelle réponse qui commence par "mais" n'est pas la bonne à un compliment).
Tu fais le faux modeste. Et c'est très énervant pour tout le monde.
Car tu refuses le compliment. Tu refuses l'avis bienveillant de l'autre.
C'est un peu comme si tu disais à l'autre : "ton jugement, c'est de la fiente de pigeon enrobée dans une bouse de vache".
Du coup la fois suivante... l'autre ne te complimentera pas. Parce que ce n'est jamais agréable de se faire remettre en cause.
(si tu veux plus d'astuces pour être sociable, lis cet article !)
Gêné quand on te complimente ? Arrête ça !
Si tu es gêné dès qu'on te complimente, c'est que tu refuses que les compliments soient vrais.
Au fond de toi, tu manques alors tellement d'estime de toi et de confiance en toi, que tu ne peux pas accepter qu'on te complimentes sincèrement.
Ta gêne vient d'un décalage entre le fait que tu te juges nul(le) dans un domaine, et qu'un autre te juge cool au point de te complimenter.
C'est de l'auto-sabotage.
Car si tu ne t'aimes pas assez, tu empêches les autres de t'aimer. Et au passage, s'ils remarquent ta gêne lors des compliments, ils vont arrêter de t'en faire.
Ce qui va encore plus diminuer ton estime de toi, car tu les verras complimenter tout le monde sauf toi.
Et tu leur en voudras alors que c'est toi qui a provoqué ça par ton attitude gênée !
Donc en deux mots : arrête ça !
(si tu as tendance à rougir quand on te complimente, compense ça avec une phrase positive pour montrer que le compliment t'a fait plaisir, sinon l'autre va croire que ses compliments déclenchent uniquement du stress chez toi !)
En parlant de stress : si tu as souvent le trac, tu peux lire cet article.
Bien réagir aux compliments, c'est facile.
On me demande souvent la meilleure réponse à un compliment.
C'est très facile.
Tu prends une ou deux secondes pour apprécier le compliment à sa juste valeur, avant de répondre.
Tu regardes l'autre dans les yeux.
Et tu dis "Merci !", sincèrement.
Tu peux ajouter : "ça me fait plaisir, parce que..." et donner ta raison si tu en as envie.
Mais sinon, juste merci, ça suffit.
Ça montre que tu apprécies. Que tu acceptes le compliment.
C'est cool pour l'autre. Cool pour toi. Tout va bien.
Comment déclencher une pluie de compliments ?
Passons maintenant au point suivant : comment déclencher des compliments spontanés de la part de tes amis, de tes collègues, mais également des inconnus que tu rencontres ?
Voyons ça tout de suite :
1/ La passion, l'enthousiasme que tu dégages
La plupart des compliments ne viendront pas de ce que tu racontes...
...mais bien de comment tu le racontes.
Voyons un exemple avec un loisir :
Si tu dis : "J'aime bien l'escalade...je suis pas très bon par contre... c'est pas mal comme sport... des fois je grimpe dehors, c'est sympa... mais peut-être que ça ne te plaira pas"
la réaction sera modérée. Peu de chance de déclencher un quelconque compliment.
Mais si tu dis :
"J'adore l'escalade. La sensation de défier la gravité. Quand tu grimpes en extérieur, le long d'une paroi, tu te sens en harmonie avec la nature. Cette impression de liberté, que ta vie est suspendue à tes doigts... C'est incomparable comme sensation !"
Il y a beaucoup plus de chances de déclencher des compliments comme "wow, ça a l'air super ce que tu fais !".
C'est pareil pour ton boulot.
Pour tes hobbies.
Pour ta vie en général.
Plus tu en parles avec enthousiasme, et plus les autres te trouveront cool de suivre ta passion.
On aime les gens passionnés. Et on leur fait beaucoup plus de compliments.
Attention, ce n'est pas toi que tu dois mettre en avant, mais bien les activités. Sinon tu passeras (à juste titre) pour un vantard.
Quelqu'un qui me dit : "c'est extraordinaire mon niveau en escalade, je suis tellement bon", je ne lui ferai aucun compliment !
(Au passage, tu peux découvrir ici d'autres astuces pour avoir de la conversation si ça t'intéresse)
2/ Attirer les compliments en prenant soin de toi
Je vois un tas de gens se négliger.
Ne jamais se mettre en valeur.
D'ailleurs, plus tu doutes de toi, moins tu te mets en valeur.
Alors forcément...ça n'attire pas les compliments.
Une personne qui s'habille bien reçoit spontanément un paquet de compliments. De la part de ses amis, mais aussi de gens qu'elle vient de rencontrer.
Ça ne demande pas beaucoup d'efforts : juste d'arrêter de s'habiller deux tailles trop grand, éviter de s'habiller en noir comme un corbeau qui voudrait passer inaperçu, et privilégier la qualité de tes fringues à la quantité.
C'est fou le nombre de compliments que je reçois quand je m'habille juste un peu mieux que la moyenne. Hommes et femmes confondus, et quasi inconnus compris !
C'est pareil pour ta coupe de cheveux, ton maquillage (si tu aimes ça) ou ta façon de te tenir.
J'ai reçu un nombre élevé de compliments sur le fait que je me tiens droit (on m'a même demandé si j'étais danseur professionnel, car je me tenais aussi élégamment qu'eux).
Prends soin de toi. Et les compliments viendront.
On complimente d'ailleurs nettement plus quelqu'un de "normal" physiquement mais qui prend soin de lui et qui sait se mettre en valeur qu'un beau gosse qui se néglige.
3/ Fais des trucs qui te rendent fier de toi pour déclencher les compliments.
Si tu fais un boulot par défaut...
...Des loisirs par défaut....
...Des vacances par défaut...
...tu as peu de chances d'attirer des pluies de compliments dessus, on est d'accord.
Mais dès que tu fais un truc qui te tient à coeur...
...les compliments fusent.
Dès que j'ai ouvert ma boîte de photographie, on m'a systématiquement complimenté d'essayer de vivre de ma passion.
Pareil avec le blog, tous les gens (ou presque) à qui je décris mon métier me disent que c'est trop cool d'avoir choisi d'aider les gens.
Pareil avec le fait de vivre au Vietnam.
Le point commun entre ces choses, c'est qu'elles me rendent fier de moi.
Et donc, c'est communicatif.
Plus tu vis ta vie comme tu l'entends, et plus tu te feras complimenter.
D'ailleurs, tu n'as pas besoin de faire un métier de rêve : du moment que tu le fais d'une manière sincère, tu auras des compliments !
Si tu es comptable pour une ONG, ou que tu es comptable à ton compte parce que ton rêve c'est de devenir entrepreneur et libre de ton temps... tu as tout bon aussi.
Astuce : un truc génial pour déclencher des compliments, c'est d'être bon lors d'une prise de parole en public.
Les autres te complimenteront si tu fais quelque chose de fort dans ta vie.
S'ils sentent que tu aimes ce que tu fais, et que tu es fier de tes choix.
Pas si tu fais des choix mous, par défaut.
4/ Fais-toi respecter
Si tu te laisses marcher sur les pieds par tout le monde...
...si tu es du genre à dire "pardon" alors que c'est l'autre qui te bouscule...
...ou si tu laisses quand même un pourboire à un serveur qui t'a manqué de respect face à tes amis...
Tu envoies un signal tellement négatif aux autres que ça leur coupera l'envie de te complimenter.
On complimente les gens qui ont du charisme. Pas les gens pour qui on éprouve de la gêne voire de la pitié par moments.
(pas de panique si c'est encore un peu ton cas : ça s'apprend très bien)
Plus tu seras droit dans tes bottes, fier de tes choix et assumant tes positions, plus tu vas attirer des compliments.
Plus tu seras malléable, doutant de toi tout le temps et revenant sur tes décisions de peur de vexer les autres, et moins tu vas attirer les compliments.
Moralité de l'article :
Tu dois apprendre à t'aimer plus pour que les autres t'aiment et te complimentent.
Voici les ressources que je te conseille si tu veux approfondir cet article et devenir une personne qu'on aime complimenter :
- Conversations Faciles
- Respectable et respecté
- Langage corporel charismatique
- Confiance facile et sans stress
Tu peux retrouver ces 4 formations à tarif ultra réduit dans ton espace membre Destination Meilleur Moi.
Dis-moi dans les commentaires sur quel aspect de ton physique ou de ta personnalité tu aimerais qu'on te complimente davantage. Et si tu veux en profiter pour me faire un compliment sincère sur l'article, je l'accepterai avec plaisir !
Excellent article!
J’ai bien aimé les conseils à propos des compliments et de révéler ce qui nous passionne avec panache. Merci!
Oui peu importe notre passion, ce qui compte c’est d’être communicatif quand on en parle !
J’ai kiffé cette idée!
C’est drôle, je pensais à ça ya pas longtemps: Faire des compliments amène des compliments!! Je vais tester tout de suite!!
Merci beaucouppp
Oui effectivement faire des compliments amène des compliments, mais ils peuvent être un peu forcés, donc ce n’est pas ma méthode favorite.
(si ton compliment est fort, l’autre peut se sentir un peu obligé de t’en renvoyer un, ce n’est donc pas aussi sincère qu’un compliment spontané).
Ça reste cool si tu ne le fais pas trop régulièrement et que les compliments que tu fais sont sincères, il n’y a aucun problème à ça 🙂
Salut Hervé, des fois j’ai du mal à accepter des compliments aussi parce que j’en dis rarement, j’essaie de ne pas juger ou critiquer les personnes, chacun a son charme et qualités. Belle soirée.
Oui c’est tout à ton honneur de ne pas juger les autres trop souvent, après si tu penses quelque chose de positif sur quelqu’un, un petit compliment sincère régulièrement c’est cool aussi !
Hervé Lero
Bonjour,
Hervé, comment vas-tu ?
Je souhaitai revenir sur un point m’a rappelé quelques bons souvenirs 🙂
Lorsque je reçois un compliment, j’ai tendance à le mettre rapidement de côté, mon égo (que j’appelle affectueusement mon Saboteur ^^) me rappelle que je n’en ai pas besoin, qu’il faut que ne sois surtout pas comme les autres.. Hyper destructeur, du coup je lutte sans cesse et à chaque fois que j’ai un peu petit retour positif par mail lié à mon travail par exemple. Quelque fois je relis le compliment plusieurs fois comme me prouver que finalement je ne suis pas si bidon que ça
Ton Ego, par moment prenait autant de place que cela ?
Cordialement
Oui j’avais tendance aussi à me dévaluer, et à n’accepter que les critiques, tout en rejetant les compliments (en pensant ne pas les mériter).
Le saboteur à l’oeuvre, c’est tout à fait ça !
Hervé Lero
Slt
Merci Hervé tu viens de m’apprendre quelque chose.
Je me rends compte que j’ai déjà rejeté des compliments sans le vouloir et sans le savoir.
Nassima
Content de t’avoir appris quelque chose d’utile !
Accepter les compliments, c’est cool pour la personne qui les fait, et ça consolide la relation, donc c’est important 🙂
Hervé Lero