J 'ai 47 ans et une vie de timidité maladive depuis toujours, avec tout son corollaire: solitude extrême,  pas d'amis, pas de vie sociale, confiance et estime de soi catastrophiques et bien sur pas de vie amoureuse ( même si je ne suis pas vierge, j ai eu une vie sexuelle entre 20 et 25 ans, essentiellement des coups d'un soir avec mes mecs paumés, les seuls qui voulaient bien de moi).

Depuis, j' avais tiré un trait définitif sur ma vie sentimentale;

J'ai "fais ta connaissance" en juillet dernier. Tes conseils m'ont été utile  , j 'ai pu franchir un cap , j ai accepté plusieurs rendez vous avec un homme  ; au 2eme rv, on s'est embrassé  et au 3eme, on a fait l'amour. 

Ca me parait tellement improbable; je pars de tellement loin !

Au dela de refaire l'amour (ca me taraudais depuis tellement de temps) c 'est la facon dont je me positionne qui a changé, je me sens d'egal à egal avec lui, alors qu'avant, face à tel homme ( qui a reussi socialement, tres charismatique, sur de lui mais en meme temps tres simple), je me serais sentie tellement minuscule, pas à la hauteur, inférieure.

merci Hervé pour ton travail; tes conseils !

Bonjour Hervé, excuses moi, mais je suis heureux ces jours, comme tu me l'as dit on apprend à se découvrir et en effet je crois que je tiens de plus en plus à elle, je peux dire que l'on s'aime de plus en plus et elle me prouve que c'est réciproque, c'est extrêmement agréable.  

Je n'ai pas pu résister au plaisir de l'annoncer à une de mes sœurs lors d'un de ses appels téléphoniques, donc là aussi ma famille sera au courant et ça me rend super heureux!!!

Je suis un peu dans une forme de plénitude et je ne demande pas grand chose de plus !!!

Le 3 juin 2021 j’ai décidé de commencer la méthode cesar car je cherchais un moyens de me débarrasser de mon soucis d’anxiété avec les autres et surtout avec les femmes.

A l’époque, j’avais absolument rien compris à la problématique que je me trimballais depuis des années.

J’avalais des tonnes de conseils en séduction sur le net, je regardais des vidéos sur la confiance en soi, je lisais des témoignages sur doctissimo et au féminin.com de cas sociaux complètement désespérés….

Je vous le dit tout de suite: ce n’est absolument pas les e-book en confiance en soi, les vidéos YouTube et les conseils sur le net qui vont vous aider à vous en sortir.

Les changements doit être beaucoup plus profonds, tant sur les plans externes qu’internes pour que ça marche.  Et c’est ce que j’ai fait. Et ça a payé très largement.

La méthode cesar permet de se mettre en route et de travailler sur l’anxiété en douceur. Et la dessus on ne peut que remercier Hervé pour son taff de malade pour aider les gens isolés. (...) de ce que j’ai pu en conclure, c’est que l’anxiété due à la timidité, il faut travailler tous les jours de dessus, ou tout du moins toutes les semaines.

Il faut s’exposer progressivement aux situations qui nous effraies. Malheureusement, ce qui nous empêchent, c’est surtout nos stratégies d’évitement et notre résistance au changement qui nous poussent à la résignation et a la procrastination (...)

Je suis passé de 0 femmes à des dizaines (...)
Je dis pas que tout est résolu pour mon cas, mais 80% des soucis sont définitivement réglés.

Si je pouvais revenir 5 ou 10 ans en arrière, je me donnerais comme conseil de prendre ma timidité en main, que ce n'est pas vrai que c'est pour la vie ce problème.

Je ne sais pas depuis combien de temps la méthode CÉSAR existe, mais je me dirais de m'inscrire sans hésiter.

Ça ne fait que 2 modules (2 semaines que j'ai commencé) et souhaitant ardemment que ce ne soit pas que temporaire, il y a déjà une nouvelle force qui s'est installée en moi... je m'impressionne à chaque fois que j'entame une conversation, que je soutiens un regard, que les gens semble m'accorder un respect que je ne m'accordais même pas moi-même avant...c'est ça que je voudrais faire comprendre à ma moi du passé

Tu as toi-même été confronté à la timidité donc tu nous comprends réellement et ça c'est important. Ça rend tout ça bien plus crédible en quelque sorte.

C'est la première méthode que je suis et je ne regrette pas.

Je n'ai rien à redire, c'est une méthode particulièrement bien faite. On avance à notre rythme et ça c'est primordial ! 

J'avais peur que ça soit une arnaque et de payer cette formation sans rien apprendre de vraiment important pour m'aider à lutter contre ma timidité.


Avant d'acheter la formation, j'ai échangé avec toi par mail et j'ai senti que tu étais sincère. J'ai senti que tu voulais vraiment m'aider. Je t'ai fait confiance en achetant ta formation et je n'ai pas été déçu !


Le module 1 sur le regard était très pertinent, en une semaine cela m'a déjà permis de me désensibiliser. Ce module m'aide beaucoup à avoir un regard franc, ça corrige m'a posture.

Petit à petit j'arrive à donner mon avis sans avoir à me soucier du regard des autres