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Comment vaincre la timidité définitivement en 5 astuces

guérir la timidité en 5 minutes - changeons

5 astuces pour vaincre la timidité Dans cet article, je vous livre 5 astuces qui, si vous les appliquez, devraient vous permettre de vaincre la timidité qui vous bloque peut-être dans la vie, ou vous empêche de faire des choses dont vous auriez envie. Astuce n°1 : Ne pas croire aux formules miracles ou thérapies […]

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Comment bien parler anglais quand on est timide (ou pas !)

comment parler anglais pour les timides

​Télécharge ton plan d’évasion en 10 étapes pour quitter la timidité ​Timidité : le plan d’évasion Comme beaucoup de gens j’étais frustré par mon niveau d’anglais scolaire :  tant d’heures à apprendre les bases, les verbes irrégulier, à bachoter, à apprendre les différents temps et autres points de grammaire. Toutes ces notions sont importantes, mais […]

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Comment ne plus se sentir de trop dans une conversation

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​Télécharge ton plan d’évasion en 10 étapes pour quitter la timidité ​Timidité : le plan d’évasion Aujourd’hui je vais partager avec vous quelques techniques pour se sentir plus à l’aise en société, pour ne plus être la personne du groupe qui reste dans son coin à subir les conversations sans jamais y participer ou qui […]

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Trouvez les bonnes réponses grace aux questions : semaine 9 de 10 semaines pour tout changer

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10 semaines pour tout changer, semaine 9 : trouvez les bonnes réponses, ou l’art de poser les bonnes questions! Si vous n’avez pas lu les premières parties du programme 10 semaines pour tout changer, vous pouvez choisir de lire cet article en premier : 10 semaines pour tout changer, partie 1 : la prise de […]

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Devenez votre propre coach, semaine 8 du programme 10 semaines pour tout changer

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10 semaines pour tout changer, semaine 8 : Devenez votre propre coach! Si vous n’avez pas lu les premières parties du programme 10 semaines pour tout changer, vous pouvez choisir de lire cet article en premier : 10 semaines pour tout changer, partie 1 : la prise de conscience. Cette semaine nous allons voir comment […]

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Gérez votre niveau de stress et d’energie – 10 semaines pour tout changer semaine 6

gerer stress et energie

Si vous n’avez pas lu les premières parties du programme 10 semaines pour tout changer, vous pouvez choisir de lire cet article en premier : 10 semaines pour tout changer, partie 1 : la prise de conscience. Cette semaine je vais vous demander d’apprendre à mieux gérer vos niveaux de stress et d’énergie. 1/ Mieux […]

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