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Comment ne pas rougir : 5 conseils pour arrêter de se sentir mal à l’aise en public

comment arrêter de rougir

​​Vous vous demandez régulièrement « Comment ne pas rougir en public ? » ?Parce que vous en avez marre de rougir à chaque fois où quelqu’un parle de vous ?D’être la cible des moqueries dès que vous ​vous retrouvez en public, juste parce que vos joues deviennent écarlates à chaque fois où vous prenez la parole ?Pire, […]

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30 idées reçues sur la timidité… étonnamment fausses !

idées reçues sur la timidité - changeons

Vous en avez marre de subir votre timidité au quotidien… …et de vous apercevoir que personne ne vous comprend ?  Qu’on vous prend toujours pour une personne froide qui n’aime pas la compagnie des autres… Alors qu’au fond de vous, vous mourrez d’envie de pouvoir lier contact facilement… ​Vous rêvez secrètement de ne plus être tétanisé(e) à l’idée […]

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Timidité invisible

timide invisible

​Télécharge ton plan d’évasion en 10 étapes pour quitter la timidité ​Timidité : le plan d’évasion Salut​, ​Comme tu le sais sûrement, j’ai été timide maladif pendant 29 ans de ma vie.  29 ans de souffrance.  (si c’est ton cas aussi, tu peux récupérer sur cette page mon cours gratuit pour aider les timides) 29 ans où je ne […]

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Rester timide n’est pas une option

rester timide ou guérir - changeons

​Télécharge ton plan d’évasion en 10 étapes pour quitter la timidité ​Timidité : le plan d’évasion Rester timide n’est pas une optionJ’ai lu récemment plusieurs articles sur la timidité qui m’ont fait bondir devant mon ordinateur. Ces articles se voulaient rassurants pour les timides. Mais donnaient à mon avis le pire conseil du monde. Voici ce que […]

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Je guéris mes complexes et mes déprimes : avis

je guéris de mes complexes et de mes deprimes - Christophe André & Muzo

Je guéris mes complexes et mes déprimes – Christophe André et Muzo, avis et mini critique Aujourd’hui je vous présente un livre que je viens de finir. Il s’agit de « Je guéris mes complexes et mes déprimes » de Christophe André et Muzo Il est original, car c’est l’association de Christophe André (psychiatre aux nombreux ouvrages […]

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Contrôler ou lâcher prise?

controle lacher prise - changeons

Contrôler ou lâcher prise : le match ultime On se demande parfois si on devrait pour continuer à progresser travailler notre capacité à mieux contrôler les choses, ou si au contraire on devrait laisser aller les choses et arrêter de vouloir tout maitriser. C’est un dilemme qui se pose régulièrement, et sur lequel je n’ai […]

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