Être plus heureux : les 10 conseils qui transformeront votre bonheur
Être plus heureux : les 10 points clés à vérifier Être plus heureux, c’est une mission importante.Peut-être la plus importante de toutes !Elle peut paraître égoïste (car il s’agit de penser à nous en premier), mais ce n’est pas le cas : plus vous serez heureux, et plus ce bonheur rayonnera autour de vous.Autrement dit, […]
Lire la suiteL’évolution personnelle expliqué par le père Noël
Dans cet article, j’imagine un dialogue entre le petit Kévin, 7 ans, et le père noël, qui lui expliquera les bases de l’évolution personnelle.Ouvrez grands vos yeux, car comme le petit Kévin, l’esprit de Noël pourrait bien vous inspirer ! L’évolution personnelle expliquée par le père Noël Kévin : Cher papa Noël,J’ai été très sage cette année, […]
Lire la suiteLa douche froide : bienfaits et dangers
Prendre des douches froides : dangereux ou bon pour la santé ? Dans cet article, nous allons voir les bienfaits et les dangers de la douche froide. Je vous donnerai également des conseils si vous souhaitez vous y mettre, en toute sécurité. Mais attention, car on trouve vraiment tout et n’importe quoi sur le sujet. […]
Lire la suiteCréer, c’est vivre deux fois : les 5 meilleures citations d’Albert Camus
Voici les 5 meilleures citations d’Albert Camus… et comment vous pouvez vous en inspirer pour votre évolution personnelle (« Créer, c’est vivre deux fois » n’est pas la seule pépite qu’il a écrite !) (J’ai créé ce top pour VOUS aider : les belles citations mais inutiles dans une optique d’évolution personnelle ont donc été ignorées)1/ « N’attendez pas […]
Lire la suiteLes 3 livres qui ont changé ma vie (et qui exploseront vos certitudes)
Certains livres font l’effet d’une bombe dans notre vie. Parce qu’on les lit au bon moment, et qu’ils ont un impact démentiel sur notre perception du monde.Voici trois livres qui ont eu cet effet sur moi. Et qui, je le pense, auront également cet impact sur vous. Attention : impact maximal ! Lire ces livres […]
Lire la suiteComment avoir des VRAIS résultats durables
Écoute le podcast : l’histoire étonnante de Pierre et Enzo Découvrir les 50 exercices de charisme Le chargement du podcast peut prendre quelques secondes, merci de patienter s’il ne se lance pas immédiatement !
Lire la suitePourquoi tu dois absolument déménager une fois par an
Lâche ton appart, et déménageTu vas peut-être croire que j’ai pété un boulon.Que ma cafetière est fendue. Que j’ai un pète au casque.Mais pour moi, c’est indispensable — voire vital — que tu déménages tous les ans.Oui, tu m’as bien lu, déménager une fois par an.Je vais t’expliquer pourquoi en 6 raisons. Lis-les bien pour […]
Lire la suiteCe qui te rend heureux (On emmerde les autres !)
Important : cet article est librement inspiré de la philosophie de Mark Manson qu’il développe dans son livre « The subtle art of not giving a f*ck ». Parfois, les questions les plus simples……tu sais : celles qui paraissent tellement évidentes qu’on ne se les pose même plus……sont celles qui peuvent changer radicalement nos vies.Aujourd’hui, on […]
Lire la suiteComment se dépasser et se surpasser
Comment se surpasser au quotidien ?Comment se dépasser ? Bonne question. Parce que tu as parfois l’impression que ta vie ronronne. Que la routine s’installe. Pire, tu as des rêves, ambitieux. Mais à chaque fois où tu dois les mettre en place concrètement… …tout se complique. Tu ne sais pas quoi faire. Tu doutes. Et tu finis par abandonner, en ayant un peu […]
Lire la suiteScience et développement personnel : preuves ou placebo ?
Science et développement personnel. Je ne m’étais pas vraiment posé la question avant aujourd’hui. Mais en faisant un tour d’horizon ce matin des ebooks qu’on trouve sur le thème du développement personnel, je me suis rendu compte d’une chose : Le meilleur cotoie vraiment le pire. Et le pire représente la grosse majorité de ce […]
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