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Comment se dépasser et se surpasser

Comment se surpasser au quotidien ?Comment se dépasser ? Bonne question.  Parce que tu as parfois l’impression que ta vie ronronne. Que la routine s’installe.  Pire, tu as des rêves, ambitieux.  Mais à chaque fois où tu dois les mettre en place concrètement… …​tout se complique. Tu ne sais pas quoi faire. Tu doutes. ​Et tu finis par abandonner, en […]

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Comment ne pas rougir : 5 conseils pour arrêter de se sentir mal à l’aise en public

comment arrêter de rougir

​​Vous vous demandez régulièrement « Comment ne pas rougir en public ? » ?Parce que vous en avez marre de rougir à chaque fois où quelqu’un parle de vous ?D’être la cible des moqueries dès que vous ​vous retrouvez en public, juste parce que vos joues deviennent écarlates à chaque fois où vous prenez la parole ?Pire, […]

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En mode flemmard : gérer les coups de mou

coup de mou - changeons

Aujourd’hui, je suis un peu crevé. Pas beaucoup d’énergie — le contraire du lapin duracell si tu te souviens de cette vieille pub. Dans le genre pas motivé : temps gris et pluvieux, environnement pas bien excitant (coincé en banlieue depuis quelques semaines). Et je me suis rendu compte que, mine de rien, ça jouait beaucoup sur […]

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La technique ultime pour devenir plus courageux

obama courage - changeons

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler des gens extraordinaires. Et à la fin de l’article, tu sauras comment suivre leurs pas pour devenir plus courageux (ou plus courageuse)!Je te parle des gens extraordinaires.Ceux qui laissent leur nom dans l’histoire. Ceux qui changent le monde.Par leur courage, par leur abnégation. Par leur force de caractère et […]

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