Auto Évolution Archives - Changeons

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L’évolution personnelle expliqué par le père Noël

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Dans cet article, j’imagine un dialogue entre le petit Kévin, 7 ans, et le père noël, qui lui expliquera les bases de l’évolution personnelle.Ouvrez grands vos yeux, car comme le petit Kévin, l’esprit de Noël pourrait bien vous inspirer !  L’évolution personnelle expliquée par le père Noël Kévin : Cher papa Noël,J’ai été très sage cette année, […]

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La douche froide : bienfaits et dangers

douche froide dangereux

Prendre des douches froides : dangereux ou bon pour la santé ? Dans cet article, nous allons voir les bienfaits et les dangers de la douche froide. Je vous donnerai également des conseils si vous souhaitez vous y mettre, en toute sécurité. Mais attention, car on trouve vraiment tout et n’importe quoi sur le sujet. […]

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Créer, c’est vivre deux fois : les 5 meilleures citations d’Albert Camus

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Voici les 5 meilleures citations d’Albert Camus… et comment vous pouvez vous en inspirer pour votre évolution personnelle (« Créer, c’est vivre deux fois » n’est pas la seule pépite qu’il a écrite !) (J’ai créé ce top pour VOUS aider : les belles citations mais inutiles dans une optique d’évolution personnelle ont donc été ignorées)1/ « N’attendez pas […]

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Pourquoi tu dois absolument déménager une fois par an

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​Lâche ton appart, et déménage​​Tu vas peut-être croire que j’ai pété un boulon.Que ma cafetière est fendue. Que j’ai un pète au casque.Mais pour moi, c’est indispensable — voire vital — que tu déménages tous les ans.Oui, tu m’as bien lu, déménager une fois par an.Je vais t’expliquer pourquoi en 6 raisons. Lis-les bien pour […]

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Ce qui te rend heureux (On emmerde les autres !)

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​​Important : cet article ​est librement inspiré de la philosophie de Mark Manson qu’il développe dans son livre « The subtle art of not giving a f*ck »​​. ​ ​Parfois, les questions les plus simples……tu sais : celles qui paraissent tellement évidentes qu’on ne se les pose même plus……sont celles qui peuvent changer radicalement nos vies.Aujourd’hui, on […]

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Comment se dépasser et se surpasser

Comment se surpasser au quotidien ?Comment se dépasser ? Bonne question. Parce que tu as parfois l’impression que ta vie ronronne. Que la routine s’installe. Pire, tu as des rêves, ambitieux. Mais à chaque fois où tu dois les mettre en place concrètement… …​tout se complique. Tu ne sais pas quoi faire. Tu doutes. ​Et tu finis par abandonner, en ayant un peu […]

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