post-it Archives - Changeons

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Timidité invisible

timide invisible

Salut​,​Comme tu le sais sûrement, j’ai été timide maladif pendant 29 ans de ma vie. 29 ans de souffrance. (si c’est ton cas aussi, tu peux récupérer sur cette page mon cours gratuit pour aider les timides)29 ans où je ne savais pas où me mettre. Pas quoi faire de mes bras.De mes jambes.J’étais mal à l’aise avec […]

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Manque de confiance : comment l’éviter

Éviter le manque de confiance​Aujourd’hui, pour aborder le manque de confiance j’ai envie de te parler du Camino de la muerte — le chemin de la mort — mais je trouve que ça claque plus en espagnol.Dans la vie, il y a deux chemins.1/ Le chemin par défaut, tout tracé, où tu acceptes ton destin […]

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En mode flemmard : gérer les coups de mou

coup de mou - changeons

Aujourd’hui, je suis un peu crevé. Pas beaucoup d’énergie — le contraire du lapin duracell si tu te souviens de cette vieille pub.Dans le genre pas motivé : temps gris et pluvieux, environnement pas bien excitant (coincé en banlieue depuis quelques semaines).Et je me suis rendu compte que, mine de rien, ça jouait beaucoup sur […]

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