Category Archives for être positif

Les 10 bonnes habitudes qui changeront ta vie

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Résolutions : 10 bonnes habitudes à mettre en place en 2015 Bientôt la fin de l’année, et la période des bonnes résolutions. Comme vous le savez, sur changeons je préconise d’en prendre toute l’année ! Si vous êtes en manque d’idée pour tenter de nouvelles choses et mettre en place des bonnes habitudes, voici 10 […]

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Savourez chaque seconde de votre vie

savourez chaque bouchée - changeons

Savourez chaque seconde ! Dans cet article, je vais vous proposer une technique pour vous aider à savourer chaque seconde de votre vie. Alors, comment apprécier pleinement ce qu’on est en train de faire ? Pour cela il va falloir apprendre à réveiller vos sens. A faire un travail pour apprécier consciemment les petits plaisirs […]

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Les 5 étapes à suivre pour perdre confiance en vous !

faites un sport - changeons

La confiance en soi est une composante essentielle du bonheur : en effet, sans confiance en vous il vous sera difficile voire impossible de faire les bons choix, de les assumer et de les pousser jusqu’au bout. Dans cet article, je vais aborder la question de la confiance sous un angle différent, en listant ce […]

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Pourquoi les préjugés sont dangereux, et un moyen de les éliminer

carte du monde - changeons

On grandit dans un monde rempli de préjugés. De par notre éducation, les personnes que l’on a côtoyées, les programmes TV que nous avons regardés, nous avons été forgés à nous faire des fausses idées sur les gens. Alors, comment prendre conscience de ses préjugés, et surtout comment s’en débarrasser ? Qu’est ce qu’un préjugé, […]

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5 citations inspirantes de Jacques Brel

Avant de commencer Tu peux tester ton niveau de confiance grâce à ce quiz rapide : QUIZ : as-tu confiance en toi ? Aujourd’hui dans cet article je partage avec vous 5 citations de Jacques Brel que je trouve très inspirantes. En effet, Jacques Brel n’était pas seulement un chanteur, mais également quelqu’un d’extrêmement charismatique […]

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Top 5 des statuts qu’on déteste sur facebook

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Aujourd’hui voici un top 5 des statuts les plus énervants que vous pourrez voir régulièrement sur facebook, et le guide pour les repérer et déjouer les pièges plus facilement. C’est parti ! Top 5 des statuts qu’on déteste sur facebook   1/ « Aujourd’hui il m’est encore arrivé une chose horrible ». » La vie est nulle ». « Je […]

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Contrôler ou lâcher prise?

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Contrôler ou lâcher prise : le match ultime On se demande parfois si on devrait pour continuer à progresser travailler notre capacité à mieux contrôler les choses, ou si au contraire on devrait laisser aller les choses et arrêter de vouloir tout maitriser. C’est un dilemme qui se pose régulièrement, et sur lequel je n’ai […]

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Top 10 des choses qui prouvent que vous devez changer de vie

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Nous allons voir dans cet article un top des 10 choses qui prouvent que vous devez changer de vie. Peut-être que sans le savoir vous êtes actuellement dans une impasse dans votre vie, cet article vous ouvrira les yeux et vous remettra dans le droit chemin je l’espère! 1/ La déprime du dimanche soir / […]

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