Améliorez votre intelligence sociale - Changeons

Améliorez votre intelligence sociale

deviens plus sociable - changeons

L’intelligence sociale est très différente de l’intelligence au sens classique du terme. On peut avoir un QI extrêmement élevé et avoir très peu d’intelligence sociale. Elle est souvent considérée comme innée (ce qui fait qu’on la subit), mais la bonne nouvelle c’est qu’on peut aussi la travailler et l’améliorer, et passer d’une personne peu adaptée au monde qui l’entoure à quelqu’un qui comprend les dynamiques de groupes.

groupe timidité

Apprenez à être à l’aise au milieu d’un groupe

Alors, comment augmenter cette intelligence sociale et être mieux vu en société?

1/ Améliorer son intelligence sociale par la théorie

Un bon moyen pour améliorer son intelligence sociale, c’est à dire sa compréhension des autres et de ce qu’il faut faire en leur compagnie, est de se remettre en question, et d’admettre que l’on a des lacunes assez fortes dans ce domaine. Quelqu’un de timide, ou qui manquera de confiance en lui, pensera que les autres ne le comprennent pas, mais ne pensera pas que lui ne comprend pas les autres.

La solution est donc de comprendre les autres, les rapports humains et les dynamiques sociales. Je sais que cela peut paraître étrange, mais croyez moi nous ne sommes pas égaux face à cet apprentissage : si pour beaucoup cela est naturel, certains n’ont pas eu la chance d’avoir les bons parents, les bons camarades ou les bons mentors (professeurs, adultes compétents) pour leur enseigner les bases. Le résultat dans ce cas est une incapacité à savoir gérer ses émotions en présence des autres, à les comprendre et à prendre les bonnes décisions. Cela s’avère particulièrement vrai dans le domaine de la séduction, où comprendre le fonctionnement du sexe opposé est un pré-requis essentiel.

Pour cela, il existe heureusement de nombreuses sources pour apprendre. Tout d’abord, lisez. Lisez beaucoup, des livres variés sur le sujet : Comment se faire des amis
de Dale Carnegie est un bon point de départ.

Lisez des blogs qui traitent de communication, des blogs sur la séduction (mon article le top 8 des sites pour progresser présente des sites utiles), sur le langage non verbal. Vous pouvez aussi lire des livres sur la manipulation et l’influence, mais à moins d’en être victime auquel cas il est important d’en connaitre les mécanismes, je ne le conseille pas forcément car vous pourriez être tenté d’user ces techniques trop souvent.

Quels bénéfices en tirerez vous? Vous rattraperez tout simplement vos retards sur la compréhension des humains. Mieux, vous dépasserez sans doute les connaissances des gens que vous jalousiez auparavant car ils faisaient cela naturellement.

Le seul risque de cette technique est de tomber dans une sur-analyse, de rester uniquement dans la théorie, c’est pourquoi il est important d’appliquer le second point :

2/ Améliorer son intelligence sociale par la pratique

Il est important d’appliquer les principes que vous avez lus, sinon cela ne servira pas à grand chose.

  • la technique de l’imitation

Après avoir lu sur le sujet, vous saurez à quels points importants il faut prêter attention : le langage corporel d’une personne, les mots employés, l’état d’esprit de la personne en face de vous et bien d’autres points. Vous pourrez alors imiter, ou tout du moins vous inspirer des personnes de votre entourage les plus à l’aise socialement. Repérez leurs façons d’agir (sans doute sont ils tactiles, souriants, ont ils un langage corporel ouvert, une bonne énergie, ils aiment découvrir les gens et s’intéressent à eux). Repérez uniquement les points positifs, et faites comme eux. A petite dose d’abord, puis incorporez petit à petit les changements. Appliquez vos connaissances!

Ne copiez pas bêtement, mais inspirez vous des autres!

  • la technique de l’habitude

Pour que vos changements deviennent des habitudes, vous devrez pratiquer encore et encore, pour que cela devienne inconscient. Je vais vous donner un exemple : avant je n’étais absolument pas quelqu’un de tactile, étant très introverti il m’était inconcevable d’être chaleureux et de toucher les gens, cela me gênait. Pourtant, j’appréciais particulièrement les gens tactiles, et j’avais envie au fond de moi de le devenir. Alors j’ai lu sur le sujet, la théorie m’a aidé à poser les bases pour progresser (commencer par des contacts légers en mettant la main sur le bras quand on fait la bise par exemple), et ensuite j’ai appliqué. Les premières fois je me suis forcé un peu, je n’étais pas très à l’aise. Et puis, petit à petit je me suis habitué à devenir plus tactile, et aujourd’hui je le fais naturellement, sans y penser, c’est devenu ma nature, même avec des gens que je ne connais pas. J’ai augmenté ainsi mon intelligence sociale, la qualité de mes rapports aux autres. Je profite beaucoup plus des interactions sociales, les gens me perçoivent comme quelqu’un de plus ouvert et sympathique qu’avant. Si je ne m’étais pas forcé au début, et si je n’avais pas insisté pour que cela devienne une habitude, je serais resté cette personne qui n’ose pas s’approcher des gens.

Pratiquez régulièrement jusqu’à ce que ça en devienne une habitude.

Et vous, avez vous fait des changements pour améliorer votre intelligence sociale? Si vous n’en n’avez pas encore fait, quel sera votre prochain changement?

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